-
-

Время готовки
0:15
Время подготовки
0:45
Число порций
3
Салат с куриным филе и красной фасолью по-настоящему полон белка! Это блюдо, несмотря на содержание майонеза, можно по праву считать полезным (да и майонез, в общем-то, не так уж и вреден, если знать меру). Рецепт прост и одновременно очень вкусен. Салат получается интересным по вкусу и текстуре: тут и хрустящая пикантность репчатого лука, и крупинчатость красной фасоли, и, конечно же, классическая отварная грудка - хит всех приверженцев здорового питания!
Ингредиенты
- филе куриное | 1 шт. |
- фасоль красная | 1 стак. |
- лук репчатый | 1 шт. |
- соль | 1 щеп. |
- перец черный молотый | 2 щеп. |
- укроп сушеный | 1 ч.л. |
- майонез | 3 ст.л. |
Пошаговый рецепт с фото
1. Для приготовления салата с куриным филе и красной фасолью нам понадобятся следующие продукты: куриное филе отварное, фасоль красная (консервированная или отварная), репчатый лук, соль, перец черный молотый, сушеный укроп и майонез.

2. Первым делом режем лук четвертькольцами и заливаем его кипятком. Оставляем минут на пять, чтобы убрать из лука горечь.

3. Куриное филе нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в миску подходящего размера.

4. Добавляем к нарезанной курице красную фасоль.

5. Откидываем лук на дуршлаг и даем стечь воде.

6. Отправляем лук в миску к курице и красной фасоли.

7. Добавляем соль, черный молотый перец и сушеный укроп.

8. Добавляем майонез.

9. Аккуратно перемешиваем салат и отправляем его минут на пятнадцать в холодильник для охлаждения.

10. Салат с куриным филе и красной фасолью готов! Приятного аппетита!
