Войти через Вконтакте
-
-
Время подготовки
0:45
Число порций
3
Коллекции рецепта
Салат с куриным филе и красной фасолью по-настоящему полон белка! Это блюдо, несмотря на содержание майонеза, можно по праву считать полезным (да и майонез, в общем-то, не так уж и вреден, если знать меру). Рецепт прост и одновременно очень вкусен. Салат получается интересным по вкусу и текстуре: тут и хрустящая пикантность репчатого лука, и крупинчатость красной фасоли, и, конечно же, классическая отварная грудка - хит всех приверженцев здорового питания!
Ингредиенты
| - филе куриное | 1 шт. |
| - фасоль красная | 1 стак. |
| - лук репчатый | 1 шт. |
| - соль | 1 щеп. |
| - перец черный молотый | 2 щеп. |
| - укроп сушеный | 1 ч.л. |
| - майонез | 3 ст.л. |
Похожие рецепты
Пошаговый рецепт с фото
1. Для приготовления салата с куриным филе и красной фасолью нам понадобятся следующие продукты: куриное филе отварное, фасоль красная (консервированная или отварная), репчатый лук, соль, перец черный молотый, сушеный укроп и майонез.
2. Первым делом режем лук четвертькольцами и заливаем его кипятком. Оставляем минут на пять, чтобы убрать из лука горечь.
3. Куриное филе нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в миску подходящего размера.
4. Добавляем к нарезанной курице красную фасоль.
5. Откидываем лук на дуршлаг и даем стечь воде.
6. Отправляем лук в миску к курице и красной фасоли.
7. Добавляем соль, черный молотый перец и сушеный укроп.
8. Добавляем майонез.
9. Аккуратно перемешиваем салат и отправляем его минут на пятнадцать в холодильник для охлаждения.
10. Салат с куриным филе и красной фасолью готов! Приятного аппетита!
Отзывы
- 03.10.2020
Это очень сытный салат, тот случай, когда ты съедаешь пару ложек и уже чувствуешь, что наелся!
- 16.10.2020
Да, блюдо получается сытным, в нем много белка!
