-
Сытный завтрак зарядит вас энергией до самого обеда, поэтому утром вполне можно приготовить насыщенную кашу. Пшенная каша с тыквой, изюмом и курагой получается не только сытная, она еще и очень вкусная. Сухофрукты и тыква добавляют каше сладкий вкус, так что если вы придерживаетесь правильного питания, сахар можно не добавлять в такую кашу. Готовится каша очень просто. Эта нежная, яркая молочная каша поднимет вам настроение с утра.