-
Если любите бананы, то попробуйте приготовить очень простое, быстрое, но при этом вкусное, полезное и сладкое лакомство. Для того чтобы приготовить такое лакомство, Вам потребуется максимум 10 минут. Банановый завтрак состоит из очень простых и полезных ингредиентов, за исключением сгущенного молока. Все эти продукты придадут Вам энергии и дадут чувство сытости. Советую запивать чаем, так как он отбивает сладость.
Ингредиенты
| - банан | 1/2 шт. |
| - орехи грецкие | 4 шт. |
| - хлопья овсяные | 1 1/2 ч.л. |
| - молоко сгущенное | 1 1/2 ч.л. |
Пошаговый рецепт с фото
1. В начале выберем нужный банан. Купим спелый, сладкий, но при этом крепкий плод, желательно без темных пятнышек. Так будет и вкуснее, и красивее на тарелочке. Банан режем нетолстыми кружками.
3. Кусочки банана кладем на тарелочку, в которой будет подаваться завтрак. Выкладываем кружочки в один слой.




