Завтрак из овсянки: больше, чем просто каша. Многие привыкли считать овсянку скучным блюдом, но в нашей коллекции мы доказываем обратное!
Рецепты
- 0:15
Овсяноблин с вареной куриной грудкой и шпинатом
Овсяноблин - это сытное и полезное блюдо, которое хорошо подходит для завтрака или перекуса в...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, куриная грудка, шпинат, яйцо, масло растительное, перец черный молотый, соль
Автор: Oless
- 0:30
Овсянка из цельного зерна с тушеными яблоками
Овсянка из цельного зерна с тушеными яблоками - это отличный вариант полезного, сытного и...
Ингредиенты: молоко, цельнозерновая овсяная крупа, яблоко, масло сливочное, сахар, соль, вода
Автор: Oless
- 0:20
Запеченные яблоки с медом и овсяными хлопьями
Запеченные яблоки с медом и овсяными хлопьями получаются очень аппетитные, сладкие, душистые,...
Ингредиенты: яблоко, хлопья овсяные, масло сливочное, мед
Автор: Oless
- 0:30
Чтобы привычную овсяную кашу немного разнообразить, приготовьте ее с сыром. Получается очень...
Ингредиенты: хлопья овсяные, вода, молоко, сыр пармезан, соль, масло сливочное
Автор: AnnIGG
- 0:20
Молочная овсяная каша с манкой
Любителям молочных каш предлагаю интересный рецепт - это молочная овсяная каша с манкой. Каша...
Ингредиенты: молоко, хлопья овсяные, крупа манная, сахар, соль, масло сливочное
Автор: Oless
- 0:25
Овсяная каша с бананом и абрикосами на воде
Если ваше утро начинается с завтрака кашей, попробуйте приготовить овсяную кашу с бананом и...
Ингредиенты: хлопья овсяные, банан, абрикос, соль, вода, масло сливочное
Автор: AnnIGG
- 0:20
Каша овсяная с бананом и арахисовой пастой
Вы готовите на завтрак каши. Если привычная овсяная каша вам уже поднадоела, присмотритесь к...
Ингредиенты: хлопья овсяные, банан, арахисовая паста, соль, вода, масло сливочное
Автор: AnnIGG
- 0:30
Гранола - это запеченные до хрустящего состояния овсяные хлопья с дроблеными орешками,...
Ингредиенты: хлопья овсяные, семена подсолнечника, мед, изюм, курага, масло растительное
Автор: AnnIGG
- 0:35
Овсянка из цельнозерновой крупы с тыквой
Овсянка из цельнозерновой крупы с тыквой получается не только вкусная, такая каша еще и очень...
Ингредиенты: молоко, цельнозерновая овсяная крупа, тыква, масло сливочное, сахар, соль, вода
Автор: Oless
- 0:10
Французский салат красоты из овсянки с яблоком
Быстрый и простой в приготовлении салат из овсяных хлопьев - хорошо приготовить после...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яблоко, мед, соль, вода
Автор: AnnIGG
- 0:30
Овсянка из цельного зерна на молоке без сахара
Овсянка из цельного зерна на молоке без сахара - блюдо не только вкусное, но и полезное. Такую...
Ингредиенты: молоко, цельнозерновая овсяная крупа, соль, изюм, масло сливочное, вода
Автор: Oless
- 0:30
Овсяноблин с куриной грудкой и плавленным сыром
Овсяноблин - это отличная и вкусная альтернатива овсяной каше на завтрак. Можно приготовить...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яйцо, сливки, соль, масло растительное, салат айсберг, куриная грудка, сыр плавленый
Автор: AnnIGG
- 0:25
Овсяная каша с сухофруктами на молоке
Самый полезный завтрак, на мой взгляд - это каша. Кашу можно сварить как на воде, так и на...
Ингредиенты: хлопья овсяные, инжир, курага, чернослив, соль, молоко, вода, масло сливочное
Автор: AnnIGG
- 0:30
Постные котлеты из цветной капусты и овсяных хлопьев
Постные котлеты из цветной капусты и овсяных хлопьев - можно подать и просто к повседневному...
Ингредиенты: капуста цветная, хлопья овсяные, вода, лук репчатый, мука пшеничная, перец черный молотый, соль, масло растительное
Автор: Oless
- 0:15
Молочная овсяная каша с тыквой
Осень - самое время готовить блюда с тыквой. Молочная овсяная каша с тыквой отлично подойдет...
Ингредиенты: молоко, хлопья овсяные, тыква, сахар, соль, масло сливочное
Автор: Oless
- 0:10
Овсяная каша с черникой и арахисовой пастой
Раньше мало кто ел арахисовую пасту, но на сегодняшний день арахисовая паста пользуется...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, черника, арахисовая паста
Автор: PirkoRita
- 0:25
Обычно готовлю овсяноблин из крупных хлопьев. В этот раз я тоже использовала хлопьяд, но...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, яйцо, соль, авокадо, семга соленая, масло сливочное, салат руккола
Автор: PirkoRita
- 0:15
Овсяноблин с рыбой, овощами и сыром
Овсяноблин с рыбой, овощами и сыром - это полноценный и питательный вариант завтрака для всех...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яйцо, масло растительное, молоко, лосось соленый, помидор, огурец, сыр сливочный
Автор: PirkoRita
- 0:15
Порадуйте себя полезным и вкусным завтраком - приготовьте шоколадные овсяные оладушки. Овсяные...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яйцо, какао-порошок, молоко, масло растительное
Автор: PirkoRita
- 0:20
Полезные конфеты из кураги с орехами и кокосовым маслом
Полезные конфеты из кураги с орехами и кокосовым маслом - порадуют всех любителей полезного...
Ингредиенты: курага, орехи грецкие, хлопья овсяные, кокосовая стружка, масло кокосовое, мед, соль
Автор: Oless
- 0:35
Овсяноблины прочно вошли в наше повседневное меню. Такие блины можно подать с разными соусами...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яйцо, кефир, соль, масло растительное, куриная грудка, сыр плавленый
Автор: AnnIGG
- 0:15
Диетическое овсяное печенье с тыквой
Диетическое овсяное печенье с тыквой отлично подойдет когда вы хотите отдохнуть от калорийных...
Ингредиенты: хлопья овсяные, тыква, мед, кокосовая стружка, вода
Автор: Oless
- 0:20
Овсяноблин с бананом - это сытно, полезно, вкусно и быстро. Это блин из овсяных хлопьев, в...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, яйцо, банан, йогурт, масло растительное
Автор: PirkoRita
- 0:10
Ленивая овсянка с сухофруктами и яблоком
Рецептов приготовления "ленивой" овсянки огромное количество. Овсяные хлопья можно залить на...
Ингредиенты: хлопья овсяные, курага, чернослив, яблоко, мед, корица, вода
Автор: AnnIGG
- 0:15
Смузи боул творожно-овсяный на ряженке с фруктами
От завтрака зависит настроение и самочувствие на весь день. А чтобы завтрак принес пользу и...
Ингредиенты: творог, хлопья овсяные, ряженка, банан, хурма, виноград
Автор: AnnIGG
- 0:15
Предлагаю интересный вариант овсяной каши на завтрак. Такая каша не варится, а готовится...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, йогурт, какао-порошок, вода, сахар, банан, кипяток
Автор: PirkoRita
- 0:05
Йогурт с наполнителями на завтрак
Если любите сухие завтраки и йогурты, то данный рецепт должен вам понравиться. Приготовьте...
Ингредиенты: йогурт, молоко, печенье, хлопья овсяные, сухой готовый завтрак, подушечки с начинкой
Автор: PirkoRita
- 0:15
Печенье с кусочками шоколада и грецкими орехами
Рецептов домашнего печенья существует великое множество. И среди такого большого разнообразия,...
Ингредиенты: мука пшеничная, яйцо, масло растительное, сахар, разрыхлитель, ванилин, шоколад темный, орехи грецкие, хлопья овсяные
Автор: Tatiyana
- 0:10
Молочный смузи из овсяных хлопьев, банана и кунжутной пасты
Если вам по вкусу кунжутная паста тахина, попробуйте приготовить очень вкусный, питательный...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, банан, кунжутная паста тахина, корица, мята, смородина чёрная
Автор: AnnIGG
- 0:15
Отлично, если вы едите на завтрак каши. Потому что, это очень полезно, каши хорошо...
Ингредиенты: молоко, хлопья овсяные, сахар тростниковый, какао-порошок, шоколад темный, печенье, миндальные лепестки
Автор: PirkoRita
- 0:10
Десерт из творога с разными добавками
Десерт из творога с разными добавками - это не только вкусный завтрак, или перекус, это -...
Ингредиенты: творог, молоко, сахар, хлопья овсяные, печенье, арахис, подушечки с начинкой
Автор: PirkoRita
- 0:15
Овсяная каша с клубничным топпингом
На завтрак, одним из лучших блюд, считается овсяная каша. И не просто так, ведь она...
Ингредиенты: молоко, хлопья овсяные, соль, масло сливочное, сироп клубничный
Автор: PirkoRita
- 0:20
Смузи боул со шпинатом, творогом и овсяными хлопьями
Летом, когда поспевает шпинат, обязательно используйте его в свежем виде. Ведь этот листовой...
Ингредиенты: шпинат, хлопья овсяные, творог, кефир, семена льна, сахар
Автор: AnnIGG
- 0:10
Если любите бананы, то попробуйте приготовить очень простое, быстрое, но при этом вкусное,...
Ингредиенты: банан, орехи грецкие, хлопья овсяные, молоко сгущенное
Автор: PirkoRita
- 0:20
Овсяноблин с сыром и вялеными помидорами
Овсяноблины становятся все популярнее. И это не зря. Ведь вместо традиционной овсяной каши на...
Ингредиенты: хлопья овсяные, яичный белок, томаты вяленые, сыр сулугуни, масло сливочное, соль, перец черный молотый
Автор: AnnIGG
- 0:50
Сырники с овсяными хлопьями в духовке
Сырники - это полезное, вкусное блюдо из творога, которое, обычно, готовят на завтрак....
Ингредиенты: творог, яйцо, хлопья овсяные, сахар, соль, сахарная пудра
Автор: AnnIGG
- 0:09
В последнее время особой популярностью у людей, которые придерживаются правильного питания,...
Ингредиенты: яйцо, хлопья овсяные, молоко, соль, перец черный молотый, масло растительное, сыр твердый, лук зеленый
Автор: LenaKalinina70
- 20:00
Овсяноблин с творогом и ягодами
Вместо наскучившей овсяной каши на завтрак можно приготовить вкусные, полезные и не сложные в...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, яйцо, соль, творог, сливки, сахар, масло сливочное, малина
Автор: AnnIGG
- 0:20
Сырники или творожники любят и взрослые, и дети. Например, в моей семье это блюдо присутствует...
Ингредиенты: творог, хлопья овсяные, яйцо, соль, сахар, мука пшеничная, курага, масло растительное
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Хочу предложить вам свой рецепт приготовления диетических полезных хлебцов, которые можно...
Ингредиенты: хлопья овсяные, мука пшеничная, вода, отруби, кунжут, масло растительное, соль
Автор: LenaKalinina70
- 0:35
Гранола так плотно вошла в наш рацион, что большинство не покупают ее в магазине, а готовят...
Ингредиенты: хлопья овсяные, клюква вяленая, изюм, семена подсолнечника, тыквенные семечки, апельсин, мед
Автор: Natalia
- 0:15
Каша овсяная на молоке с вяленой клюквой
Овсяная каша - это самый полезный, вкусный и здоровый завтрак, как для детей, так и для...
Ингредиенты: молоко, хлопья овсяные, клюква вяленая, соль, мед, масло сливочное
Автор: Natalia
- 0:35
Багет из двух видов муки - это багет домашнего приготовления, который выпекается из пшеничной...
Ингредиенты: мука пшеничная, хлопья овсяные, вода, соль, дрожжи сухие быстродействующие
Автор: Natalia
- 0:15
Гранола - готовая смесь для завтрака, состоящая из овсяных хлопьев, сухофруктов, орехов, семян...
Ингредиенты: хлопья овсяные, арахис, соль, корица, мускатный орех молотый, имбирь молотый, тыквенные семечки, семена льна, кунжут, клюква вяленая, изюм, кофе растворимый, какао-порошок, масло растительное, мед, вода, цедра лимона, семена подсолнечника
Автор: Irina
- 0:30
Наливной пирог с овсянкой и яблоками
Хочу предложить вам рецепт отличного наливного пирога с яблоками и овсянкой. Готовится этот...
Ингредиенты: молоко, яйцо, мука пшеничная, масло растительное, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель, хлопья овсяные, яблоко, масло сливочное
Автор: LenaKalinina70
- 0:10
Овсяная каша с карамельными яблоками и миндалем
Овсяная каша с карамельными яблоками и миндальными лепестками - это очень вкусный и полезный...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, вода, яблоко, масло сливочное, миндальные лепестки, сахар, корица
Автор: Ira_Taskova
Овсянка - это идеальный холст для кулинарного творчества. Мы собрали здесь всё: от классических овсяных каш, которые дарят чувство сытости на несколько часов, до хрустящей домашней гранолы и современных овсяноблинов - любимого завтрака всех приверженцев правильного питания.
Этот злак богат медленными углеводами и клетчаткой, что делает его лучшим выбором для горячего завтрака. Будь то ленивая овсянка в банке, нежные блины без муки или запеченные хлопья с орехами - каждый найдет здесь вариант по душе и времени.
Секрет от шефа: Чтобы каша не была «склизкой», а имела приятную текстуру, попробуйте перед варкой слегка прокалить сухую овсянку на сковороде в течение 2-3 минут до появления орехового аромата. А для идеального овсяноблина используйте хлопья долгого варки, предварительно измельчив их в блендере, но не в муку, а в мелкую крошку - так структура будет более интересной.
Почему эта коллекция удобна для пользователя?
Мы разделили овсяную тему на три понятных направления, чтобы вы могли быстро выбрать завтрак под настроение:
Овсяные каши - традиционные рецепты на молоке, воде и с необычными топпингами.
Овсяноблины - быстрые «пп-конструкторы» для тех, кто любит сытные начинки из сыра, рыбы или овощей.
Гранола - рецепты домашнего запекания злаков с медом, орехами и сухофруктами для тех, кто ценит хруст.




