-

Овсянка из цельнозерновой крупы с тыквой получается не только вкусная, такая каша еще и очень полезная. Если тыква сладкая, то в кашу сахар можно не добавлять и тогда каша будет еще полезнее. Каша готовится просто, но крупу нужно замочить в воде заранее, часов на 5-6, а лучше на ночь. Количество тыквы можно увеличить. Тыкву можно нарезать крупно, а можно натереть на терке, сделайте как вам хочется.
Ингредиенты
- молоко | 300 мл |
- цельнозерновая овсяная крупа | 100 г |
- тыква | 50 г |
- масло сливочное | 40 г |
- сахар | 1 ч.л. |
- соль | по вкусу |
- вода | 300 мл |