Ленивая овсянка с сухофруктами и яблоком

Категория

десерты

Уровень сложности

Время готовки

0:10

Время подготовки

12:00

Число порций

Рецептов приготовления "ленивой" овсянки огромное количество. Овсяные хлопья можно залить на ночь молоком, кефиром, йогуртом, водой. Перед подачей добавить любимые ягоды или фрукты, сухофрукты, орехи, мед, семечки, сахар, полить каким-нибудь сладким соусом. Завтрак получается очень вкусный и, без сомнения, очень полезный. Если готовить овсянку в банке, то ее можно взять с собой на работу или учебу, если не хватает времени позавтракать дома.

Ингредиенты

- хлопья овсяные	5 ст.л.
- курага	7 шт.
- чернослив	7 шт.
- яблоко	1 шт.
- мед	1 ч.л.
- корица	1/2 ч.л.
- вода	100 мл

Пошаговый рецепт с фото

1. Промойте овсяные хлопья. Я использую обычные хлопья, требующие длительной варки.

Как приготовить: ленивая овсянка с сухофруктами и яблоком. Промойте овсяные хлопья. Я использую обычные хлопья, требующие длительной варки.

2. Промойте любимые сухофрукты, нарежьте их не крупными кусочками и добавьте к хлопьям.

Как приготовить: ленивая овсянка с сухофруктами и яблоком. Промойте любимые сухофрукты, нарежьте их не крупными кусочками и добавьте к хлопьям.

3. Влейте немного теплой кипяченой воды, чтобы только чуть покрыла хлопья. Оставьте кружку на столе на ночь.

Как приготовить: ленивая овсянка с сухофруктами и яблоком. Влейте немного теплой кипяченой воды, чтобы только чуть покрыла хлопья. Оставьте кружку на столе на ночь.

4. К утру хлопья набухнут. Перемешайте их с сухофруктами. Добавьте в кружку ложечку меда и натертое на крупной терке яблоко, предварительно вырезав семенную камеру.