-
Кухня
русская Число порций
2
Смузи из яблок, моркови и мандаринов получается яркий, бодрящий, ароматный, очень вкусный и полезный. Считается, чтобы смузи был полезнее, к фруктам нужно обязательно добавлять немного овощей. Если вы хотите, чтобы смузи был без добавления сахара, то фрукты выбирайте сладкие. Если яблоки и мандарины кислые, то в смузи можно добавить жидкий мед по вкусу. Количество воды можно увеличить, это зависит от того, какой густоты напиток вам нравится.
Ингредиенты
| - мандарин | 150 г |
| - яблоко | 100 г |
| - морковь | 50 г |
| - минеральная вода | 100 мл |
| - имбирь молотый | 1 щеп. |




