Чиа пудинг на кефире со свежей зеленью

Всем известно, что в свежей зелени содержатся полезные вещества, витамины, микроэлементы. Но не каждый может съесть пучок рукколы или листового салата. А вот приготовив из зелени полезный чиа пудинг, можно будет съесть зелени много и сразу. Семена чиа набухнут и превратят измельченную зелень в желеподобную массу. Рукколы нужно положить не много, чтобы чиа пудинг не приобрел горьковатый вкус. Можно добавить пару листиков базилика, веточку укропа и ту зелень, которая вам по вкусу.