Войти через Вконтакте
-
Число порций
1
Коллекции рецепта
Если вы хотите выпить всего один стакан напитка и получить максимум витаминов и полезных веществ, тогда приготовьте зеленый смузи из огурца и сельдерея. Такой напиток очень полезен. Он подойдет для тех, кто следит за правильным питанием, кто соблюдает пост, кто придерживается вегетарианских взглядов и для тех, кто пытается похудеть. Конечно, в идеале, готовить такой напиток надо порционно и сразу выпивать.
Ингредиенты
| - вода | 100 мл |
| - огурец | 1 шт. |
| - стебель сельдерея | 1 шт. |
| - сок лимонный | 1 ч.л. |
| - масло оливковое | 1/4 ч.л. |
| - петрушка | 3 шт. |
| - перец черный молотый | по вкусу |
| - соль | по вкусу |
Похожие рецепты
Пошаговый рецепт с фото
1. Сельдерей очистите от кожицы. Сельдерей и огурец нарежьте небольшими кусочками.
2. Пробейте в бленедере сначала огурец с водой. Затем добавьте в чашу блендера сельдерей и снова пробейте.
3. Теперь добавляем порубленную петрушку и снова измельчаем.
4. Приправьте смузи солью и перцем, добавьте оливковое масло и лимонный сок, еще раз пробейте.
5. Перелейте готовый смузи в стакан и сразу подайте на стол.
