Войти через Вконтакте
-
Время готовки
0:15
Время подготовки
0:05
Число порций
1
В раннем детстве, летом, я гостила у бабушки и она кормила меня кашей из овсяного толокна. Как же мне не нравилась эта каша! А спустя годы, увидела в продаже толокно и мне так захотелось вспомнить этот вкус из детства. Каша из овсяного толокна получается очень вкусная, нежная. А кроме каши из толокна можно сделать питательный, густой, вкусный напиток. Такой напиток можно взять с собой на работу или учебу в термосе-стакане. Удобно для перекуса. Густоту напитка регулируйте количеством добавляемого толокна. Для аромата можно добавить корицу, ваниль, для сладости - мед. Коктейль вкуснее пить теплым.
Ингредиенты
| - овсяное толокно | 2 ст.л. |
| - молоко | 300 мл |
| - мед | 1 ч.л. |
| - соль | 1 щеп. |
| - корица | 2 щеп. |
Коллекции рецепта
Пошаговый рецепт с фото
1. Насыпать 2 ст. л., без верха, овсяного толокна в небольшую кастрюльку или сотейник.
2. Влить в сотейник молоко.
3. Венчиком перемешать толокно с молоком, чтобы не осталось комочков. Поставить сотейник на огонь.
4. Помешивая венчиком, довести на слабом огне до кипения, сделать огонь слабым и проварить 3-4 минуты.
5. В горячий напиток добавить щепотку соли, молотую корицу, по-вкусу и ложечку меда.
6. Еще раз перемешать венчиком коктейль, чтобы мед и корица растворились и можно пробовать.
7. Коктейль из овсяного толокна хорошо приготовить на завтрак. Он сытный, питательный, вкусный. Приятного аппетита!
