Зеленый салат с ароматным кунжутным маслом

Категория

салаты

Уровень сложности

Время готовки

0:15

Автор

polienko

Число порций

Все, наверно, знают, что зеленые овощи и травы очень полезны. Это кладезь витаминов, в которых очень нуждается наш с вами организм. Однако такие зеленые салаты можно встретить очень нечасто. А вот я хочу поделиться очень зеленым салатом с ароматным кунжутным маслом. Вместо рукколы можно использовать и другие зеленые сорта зелени, например: листовой салат, романо, айсберг, латук, корн и многие другие. А если вы не любите кунжутное масло, то можно использовать обычное оливковое.

Ингредиенты

- салат руккола	20 г
- петрушка	20 г
- огурец	90 г
- авокадо	1 шт.
- тыквенные семечки	15 г
- масло кунжутное	15 мл
- соль	по вкусу