Тосты с печенью трески и авокадо

Категория

закуски

Уровень сложности

Время готовки

0:15

Автор

polienko

Число порций

Все больше людей вовлекаются в нутрициологию, и эта тенденция мне очень нравится, поскольку, правильное питание оказывает сильное влияние на наше здоровье и качество жизни человека. Поэтому, в последнее время я очень много уделяю внимание правильным продуктам и их сочетанию, подбираю новые рецепты и ищу лучшие решения. Сегодня я делюсь очень полезными бутербродами, а именно - тостами с печенью трески и авокадо.

Ингредиенты

- хлеб черный	2 шт.
- авокадо	1/2 шт.
- сок лимонный	1 ч.л.
- яйцо	1 шт.
- огурец маринованный	30 г
- лук красный	1/4 шт.
- печень трески	30 г
- перец черный молотый	по вкусу
- соль	по вкусу