Тосты с пастой из авокадо с помидором и глазуньей

Категория

закуски

Уровень сложности

Время готовки

0:25

Автор

PirkoRita

Время подготовки

0:30

Число порций

Предлагаю вашему вниманию полезный завтрак или перекус, а именно тосты с пастой из авокадо с помидором и глазуньей. Такие тосты будут идеальны на завтрак, так как являются питательными, сытными, но при этом не тяжелые для усвоения. Они зарядят вас энергией и настроением, поскольку насытят вас на продолжительное время и их красивый, яркий, красочный аппетитный внешний вид и вкус не сможет не порадовать.

Ингредиенты

- хлеб черный	2 шт.
- авокадо	1 шт.
- сок лимонный	1 ст.л.
- чеснок	1 зуб.
- перец чили молотый	2 щеп.
- соль	по вкусу
- масло оливковое	2 ст.л.
- вода	3 ст.л.
- помидор	30 г
- яйцо	1 шт.

Пошаговый рецепт с фото

1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, ложкой извлеките мякоть авокадо. Чеснок нарежьте на кусочки. В чашу блендера выложите эти продукты, влейте воду и измельчите в течение минуты.