Полезные закуски: 102 рецепта с пошаговыми фото и видео

из помидоров из авокадо из шпината постные

Рецепты

12:00

Мраморные яйца в луковой шелухе

Мраморные яйца в луковой шелухе - это простой способ, как покрасить яйца на Пасху в домашних...

Ингредиенты: яйцо, лук репчатый

Автор: AnnIGG

2:00

Яйца на Пасху, крашеные свеклой

На Пасху принято красить яйца. Способов окраски огромное количество и у каждой хозяйки есть...

Ингредиенты: яйцо, свекла, уксус, масло растительное

Автор: AnnIGG

0:30

Паштет из шпината и вареных яиц

Паштет из шпината и вареных яиц готовить быстро, просто и из доступных продуктов. Этот паштет...

Ингредиенты: яйцо, лук репчатый, шпинат, масло сливочное, масло растительное, перец черный молотый, соль

Автор: Oless

0:10

Сыр тофу жареный с соевым соусом и кунжутом

Сыр тофу - это растительный продукт. Его можно употреблять вегетарианцам, а также тем, кто...

Ингредиенты: сыр тофу, масло растительное, мука пшеничная, крахмал кукурузный, соевый соус, кунжут

Автор: AnnIGG

12:00

Рийет из куриной грудки с морковью

Рийет из куриной грудки с морковью готовить просто, но не быстро. Готовый рийет, перед...

Ингредиенты: куриная грудка, морковь, перец черный горошком, лавровый лист, вода, соль

Автор: Oless

0:40

Замороженное тыквенное пюре на зиму

Тыкву можно использовать для приготовления самых разных блюд. Это и каши, и кремовые супы, и...

Ингредиенты: тыква

Автор: AnnIGG

0:10

Тушеный шпинат с чесноком и лимонной цедрой

Тушеный шпинат с чесноком и лимонной цедрой будет готов за считанные минуты, через 10 минут вы...

Ингредиенты: шпинат, цедра лимона, чеснок, масло сливочное, масло оливковое, перец черный молотый, соль

Автор: Oless

0:15

Закуска из вареных баклажанов с чесноком

Закуска из вареных баклажанов с чесноком понравится всем, кто любит овощные закуски без...

Ингредиенты: баклажан, чеснок, масло оливковое, кинза (кориандр), перец черный молотый, соль

Автор: Oless

0:30

Икра из цветной капусты с овощами

Икра из цветной капусты с овощами порадует любителей простых и вкусных овощных закусок. Такая...

Ингредиенты: капуста цветная, лук репчатый, морковь, помидор, томатная паста, чеснок, масло растительное, перец черный молотый, соль

Автор: Oless

1:00

Рийет из судака с жареной морковью и луком

Блюда из рыбы я готовлю довольно часто. Недавно открыла для себя новое блюдо - рийет из...

Ингредиенты: судак, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, бульон рыбный

Автор: AnnIGG

1:30

Кимпаб с говядиной, омлетом, овощами и салатными листьями

Кимпаб - это невероятно сочное, разнообразное, очень красивое, яркое, вкусное, сытное блюдо...

Ингредиенты: рис, вода, говядина, листы нори, яйцо, молоко, огурец, морковь по-корейски, салат руккола, шпинат, салат мангольд, масло кунжутное, масло сливочное, соль

Автор: PirkoRita

0:30

Кимпаб с крабовыми палочками, яйцом и огурцом

Кимпаб похож на роллы, но это блюдо не японской, а корейской кухни. Главное отличие в заправке...

Ингредиенты: рис, вода, листы нори, крабовые палочки, яйцо, молоко, огурец, масло кунжутное, масло сливочное, соль

Автор: PirkoRita

0:20

Онигири с икрой и копченым лососем

Не так давно попробовала домашние онигири. Они нам так понравились, что я готовлю их уже ни...

Ингредиенты: рис, вода, икра мойвы, сыр сливочный, соль, листы нори

Автор: PirkoRita

0:50

Слайсы из кабачков

Слайсы из кабачков представляют собой перекус, при этом более полезный чем тот, который обычно...

Ингредиенты: кабачок, приправа универсальная, масло оливковое, соль

Автор: PirkoRita

1:20

Онигири Филадельфия

За последнее время я приготовила довольно много онигири, и желала я их с разными начинками....

Ингредиенты: рис, вода, сыр сливочный, лосось соленый, огурец, листы нори

Автор: PirkoRita

1:20

Онигири с тунцом

Как только я приготовила один раз онигири и попробовала их, я влюбилась. Теперь...

Ингредиенты: рис, вода, тунец консервированный, майонез, листы нори

Автор: PirkoRita

1:20

Онигири с лососем

Онигири очень распространены в Японии, которые часто употребляют в виде перекуса. Это...

Ингредиенты: вода, рис, сыр сливочный, лосось соленый, майонез, соус шрирача, листы нори, соль

Автор: PirkoRita

0:30

Авокадо фри

В последнее время авокадо приобрел бешеную популярность. С ним готовят салаты, закуски, ПП...

Ингредиенты: авокадо, сыр твердый, яйцо, перец черный молотый, соль

Автор: polienko

0:15

ПП закуска из помидор

Блюдо с приставкой ПП сейчас очень популярны. Люди все чаще стали следить за своим рационом,...

Ингредиенты: помидор, авокадо, яйцо, молоко, сыр твердый, масло сливочное, перец черный молотый, соль

Автор: polienko

0:30

Рожки с авокадо

Авокадо очень популярно сейчас. С ним готовят салаты, тосты, завтраки, закуски. И вот я тоже...

Ингредиенты: лепешка тортилья, авокадо, сыр творожный, сок лимонный, перец болгарский, масло растительное, перец черный молотый, соль

Автор: polienko

0:08

Запеченные креветки в духовке

Запеченные креветки в духовке являются хорошей альтернативой к таким пивным закускам, как...

Ингредиенты: креветки, соевый соус, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, перец черный молотый

Автор: polienko

0:10

Закуска-канапе из болгарского перца

Предлагаю вашему вниманию пятиминутную закуску, которая состоит из минимума ингредиентов, а...

Ингредиенты: перец болгарский, сыр сливочный, маслины, огурец маринованный

Автор: PirkoRita

0:10

Бутерброды со свеклой

Многие думают, что правильное питание это однообразно, скучно и невкусно. Это совсем не так....

Ингредиенты: хлеб черный, свекла, сыр сливочный, огурец

Автор: PirkoRita

0:15

Яйца, фаршированные свеклой

Яйца, фаршированные свеклой - это незамысловатая простая закуска, которая никак не повредит...

Ингредиенты: свекла, яйцо, сметана, чеснок, соль

Автор: PirkoRita

1:30

Спринг-роллы с куриным фаршем

Многие считают, что правильное питание это скучно, пресно, невкусно, отсутствие разнообразия,...

Ингредиенты: филе куриное, перец болгарский, лук красный, салат фриллис, рисовая бумага, соль, вода

Автор: PirkoRita

0:35

Запеченные баклажаны с соевым соусом

Запеченные баклажаны с соевым соусом, будут хороши как самостоятельное блюдо. Также, они...

Ингредиенты: баклажан, соевый соус, масло оливковое, кунжут, приправа универсальная, соль

Автор: PirkoRita

0:40

Маринованные куриные сердечки

Предлагаю вашему вниманию интересный, очень необычный и нестандартный рецепт приготовления...

Ингредиенты: куриные сердечки, лук красный, соевый соус, чеснок, соль, вода

Автор: PirkoRita

0:10

Бутерброды с лососем на черном хлебе

Бутерброды с лососем на черном хлебе - можно подать на завтрак, ими можно перекусить, также...

Ингредиенты: хлеб черный, сыр сливочный, лосось соленый, огурец, салат руккола

Автор: PirkoRita

0:30

Ферментированные овощи

Ферментированные овощи набирают сейчас все большую популярность, потому как их очень...

Ингредиенты: капуста, кабачок, капуста цветная, брокколи, морковь, перец болгарский, чеснок, кинза (кориандр), перец черный горошком, лавровый лист, вода, соль

Автор: PirkoRita

0:20

Омлет со слабосоленым лососем

Омлет со слабосоленым лососем - отлично подойдет для легкого завтрака, полдника или перекуса в...

Ингредиенты: яйцо, лосось соленый, молоко, перец черный молотый, соль, масло сливочное

Автор: Oless

1:30

Печеночный паштет с кабачком

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов приготовления печеночного паштета....

Ингредиенты: печень говяжья, кабачок, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, соль, вода, масло сливочное

Автор: PirkoRita

0:25

Помидоры с муссом из авокадо

Помидоры с муссом из авокадо - это нежнейшая закуска, которая имеет, конечно, вкус и жирность...

Ингредиенты: помидор, авокадо, сок лимонный, сыр сливочный, соль, чеснок

Автор: PirkoRita

0:25

Тосты с пастой из авокадо с помидором и глазуньей

Предлагаю вашему вниманию полезный завтрак или перекус, а именно тосты с пастой из авокадо с...

Ингредиенты: хлеб черный, авокадо, сок лимонный, чеснок, перец чили молотый, соль, масло оливковое, вода, помидор, яйцо

Автор: PirkoRita

0:20

Закуска из печени трески, яйца и авокадо

Многие не любят рыбий жир, а ведь он так полезен. Но отчаиваться не следует, просто включите в...

Ингредиенты: печень трески, авокадо, яйцо, соль

Автор: polienko

0:15

Тосты с авокадо

Очень важно день начинать с правильного завтрака. Я обожаю готовить что-то из яиц, будь то...

Ингредиенты: хлеб черный, авокадо, сыр творожный, масло оливковое, перец черный молотый, соль

Автор: polienko

1:20

ПП ролл с кашей, курицей, сыром и овощами

ПП ролл с кашей, курицей, сыром и овощами - станет отличным обедом или ужином для тех, кто...

Ингредиенты: лепешка тортилья, крупа ячневая, масло сливочное, сыр твердый, помидор, сметана, чеснок, филе куриное, соль, салат руккола

Автор: PirkoRita

0:40

Венские вафли из брокколи и сыра

Предлагаю приготовить очень вкусные, полезные, легкие, мягкие венские вафли из брокколи и...

Ингредиенты: брокколи, яйцо, мука пшеничная, сыр твердый, разрыхлитель, соль, масло растительное

Автор: PirkoRita

0:40

Кабачковые вафли с авокадо и креветками

Хотите приготовить диетическое блюдо, но так, чтобы оно было не простым, а украсило ваш стол,...

Ингредиенты: авокадо, сок лимонный, масло оливковое, креветки, масло сливочное, чеснок, кабачок, яйцо, мука рисовая, разрыхлитель, масло растительное, сыр творожный, перец черный молотый, соль

Автор: polienko

0:20

Фаршированные помидоры с сыром, оливками и базиликом

Фаршированные помидоры с сыром, оливками и базиликом понравятся всем любителям закусок из...

Ингредиенты: помидор, сыр твердый, оливки, базилик свежий, кинза (кориандр), масло оливковое, соль

Автор: Oless

0:06

Грибы эноки в остром соусе

Эноки или Энокитаке - переводится с японского языка, как японский подснежник, грибы под...

Ингредиенты: грибы эноки, чеснок, лук зеленый, соевый соус, сахар, масло растительное, перцовая паста кочудян, вода

Автор: PirkoRita

0:30

Закусочные кексы из тыквы и цветной капусты

Закусочные кексы из тыквы и цветной капусты порадуют своим вкусом любителей блюд из цветной...

Ингредиенты: тыква, капуста цветная, лук репчатый, яйцо, мука цельнозерновая, соль, перец черный молотый, вода

Автор: Oless

0:15

Диетический омлет с молоком и тушеной морковью

Если вы хотите устроить себе разгрузочный день или вы придерживаетесь диетического питания, то...

Ингредиенты: яйцо, молоко, морковь, масло растительное, вода, соль

Автор: Oless

0:10

Вареные замороженные кольца кальмара со специями

Вареные кольца кальмара со специями являются диетическим блюдом, имеют низкую калорийность и...

Ингредиенты: кальмар, соль, вода, перец черный молотый, острый соус чили

Автор: PirkoRita

0:30

Маринад по-мальтийски для креветок на гриле

Для любителей креветок предлагаю попробовать очень вкусный маринад для них. Подойдет как для...

Ингредиенты: креветки, вино белое, соевый соус, лимон, перец черный молотый, майонез, чеснок, приправа для рыбы, перец лимонный, орегано сушеный, приправа для осьминога

Автор: annabel

6:00

Как приготовить мягкий творожный сыр из замороженного кефира

Наверное, многие любят нежный сливочный творожный сыр - рикотту. С ним получаются очень...

Ингредиенты: кефир

Автор: AnnIGG

1:00

Кабачковые вафли диетические

Кабачковые вафли - это почти тоже самое, что и кабачковые оладьи. Но у этих рецептов есть и...

Ингредиенты: кабачок, мука пшеничная, яйцо, йогурт, соль, перец черный молотый

Автор: PirkoRita

0:40

Паштет из куриной печени с грецкими орехами

Любители паштетов из печени всегда будут рады попробовать паштет с новым вкусом. Паштет из...

Ингредиенты: печень куриная, лук репчатый, морковь, масло сливочное, масло растительное, орехи грецкие, вода, соль, перец черный молотый

Автор: Oless

0:45

Паштет из вареной куриной грудки

Когда у вас осталось куриное мясо после приготовления бульона, то из него всегда можно...

Ингредиенты: куриная грудка, морковь, лук репчатый, орехи грецкие, чеснок, соль, мускатный орех молотый, перец черный молотый, масло растительное

Автор: Oless

2:00

Малосольные огурчики за два часа

Сезон свежих огурцов в самом разгаре. Если вы наелись салатов из свежих огурцов, предлагаю...

Ингредиенты: огурец, укроп, листья черной смородины, листья вишни, листья хрена, чеснок, соль

Автор: AnnIGG

0:25

Яичница-болтунья с овощами и брынзой

Если вы хотите приготовить что-то новое на завтрак, обратите внимание на этот рецепт. Яичница...

Ингредиенты: огурец, помидор, яйцо, сыр брынза, масло растительное, соль, перец черный молотый

Автор: Oless

0:40

Фаршированные яйца со шпинатом

Шпинат - интересное растение. И салат с ним можно сделать, и супчик сварить, и даже бисквит...

Ингредиенты: яйцо, шпинат, масло сливочное, лук репчатый, лук зеленый, соль, перец черный молотый

Автор: AnnIGG

1:40

Запеченные соевые бобы

Вообще, бобовые очень полезны и питательны, поскольку они содержат белок, клетчатку,...

Ингредиенты: соевые бобы, вода, масло растительное, чеснок сушеный, паприка молотая, соль

Автор: polienko

2:00

Малосольные кабачки в пакете

Если вы любите малосольные овощи, предлагаю попробовать кабачки, приготовленные за несколько...

Ингредиенты: кабачок, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, горчиный порошок, соль, сахар, уксус яблочный, перец чили молотый, укроп

Автор: LenaKalinina70

0:30

ПП запеченные кабачки без масла с йогуртом и чесноком

ПП запеченные кабачки с йогуртом и чесноком - это ни капельки масла, много полезности,...

Ингредиенты: кабачок, чеснок, укроп, йогурт, соль

Автор: PirkoRita

1:15

Запеченная закуска из кабачков и курицы

Когда же, если не летом, готовить блюда из овощей. Ведь в летний период овощи гораздо дешевле...

Ингредиенты: кабачок, филе куриное, укроп, чеснок, приправа хмели-сунели, перец черный молотый, соль

Автор: PirkoRita

1:00

Куриное филе со сливочным маслом и укропом в духовке

Куриное филе со сливочным маслом и укропом в духовке - один из любимых рецептов приготовления...

Ингредиенты: филе куриное, укроп, масло сливочное, чеснок, масло растительное, соль, приправа для курицы

Автор: Tatiyana

1:30

Шампиньоны на шпажках в соевом маринаде

Шампиньоны на шпажках в соевом маринаде - это блюдо для тех, кто любит что-то интересненькое,...

Ингредиенты: шампиньоны, масло растительное, соевый соус, сок лимонный, паприка молотая, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый

Автор: PirkoRita

0:20

Диетическая закуска из огурца

Диетическая закуска из огурца, которая будет одновременно и хрустеть, и таять у вас во рту....

Ингредиенты: огурец, помидоры черри, сыр сливочный, семена подсолнечника, соль, салат фриллис

Автор: PirkoRita

1:15

Японские рисовые треугольнички

Японские рисовые треугольнички - это очень популярное блюдо в Японии. Начинкой служат чаще...

Ингредиенты: рис, вода, соль, крабовые палочки, сыр сливочный, листы нори

Автор: PirkoRita

0:15

Омлет на пару

Диетологи спорят, сколько куриных яиц можно и нужно есть. А пока они спорят, мы будет готовить...

Ингредиенты: яйцо, молоко, соль, фасоль стручковая, масло сливочное, перец черный молотый

Автор: AnnIGG

48:00

Селедка в пряном рассоле в домашних условиях

Рекомендую в домашних условиях засолить очень вкусную пряную селедочку. Конечно, уже соленую...

Ингредиенты: сельдь мороженая, лук репчатый, вода, соль, сахар, уксус, зерна кориандра, перец душистый горошком, перец черный горошком, лавровый лист, гвоздика, масло растительное

Автор: LenaKalinina70