Смузи-боул ягодно-фруктовый

Смузи-боул - популярное блюдо среди тех, кто интересуется здоровым питанием. По сути, это тот же смузи, только более густой, чтобы на его поверхности могли удержаться украшения в виде ягод, семян, кусочков фруктов. Подают смузи-боул в глубокой тарелке и кушают ложками. За основу берутся мягкие фрукты, творог, кисломолочные напитки. А для украшения используются орешки, кусочки фруктов, ягоды, хлопья овсяные и кукурузные, семена чиа и т. д.