-
Число порций
1
Салат с куриными сердечками состоит исключительно из полезных ингредиентов: большое количество листьев салата рукколы и радичио, помидоров, жареных куриных сердечек и семян кунжута, заправляется оливковым маслом. Для лучшего вкуса, рекомендую выбирать спелый, сочный и сладкий помидор, а вот листья салатов можно смело брать любые. Блюдо готовится очень просто и быстро, подойдет для легкого ужина. Подавайте в теплом виде.
Ингредиенты
| - куриные сердечки | 65 г |
| - помидор | 1 шт. |
| - салат руккола | 25 г |
| - салат радичио | 5 г |
| - кунжут | 4 щеп. |
| - масло оливковое | 1 ч.л. |
| - соль | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
2. Обжарьте их на сковороде, не добавляя масла. Они должны обжариваться без него, они сами дадут нужное количество жира. В конце подсолите их.




