-
Если нужно срочно что-то приготовить к обеду или ужину, то этот рецепт вас выручит. Тушеная куриная грудка с овощами и соевым соусом будет готова за полчаса. Это блюдо можно подать так или дополнить любимым гарниром, который можно готовить одновременно с тушеной грудкой. Блюдо получается сочное, ароматное, вкусное и насыщенное. Если вы любите чеснок, острый перец, зелень, то их тоже можно добавить по своему вкусу. Куриное филе можно взять с любой части тушки.
Ингредиенты
| - куриная грудка | 300 г |
| - лук репчатый | 50 г |
| - морковь | 50 г |
| - помидор | 100 г |
| - соевый соус | 3 ст.л. |
| - масло растительное | 2 ст.л. |
| - перец черный молотый | 2 щеп. |
| - соль | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
1. Лук нарезать длинными перьями, морковь натереть соломкой через салатную терку. На сковороде разогреть масло и выложить овощи.
3. Куриную грудку нарезать длинными брусочками, выложить на сковороду и обжарить все вместе 3-4 минуты, помешивать.




