1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты
  4. Грушево-яблочный салат с сыром фета

Грушево-яблочный салат с сыром фета

  • 

Грушево-яблочный салат с сыром фета

Категория
салаты
Уровень сложности
Время готовки
0:10
Автор
Natalia
Время подготовки
0:05
Число порций
2

Легкий салат из груши и яблока с добавлением сыра фета или любимой брынзы можно приготовить на завтрак или между приемами пищи для легкого перекуса. Оригинальность фруктовому салату придает заправка, которая готовится из следующих ингредиентов: оливкового масла, сока лимона, горчицы и меда без добавления йогурта. Орехи добавляются на свое усмотрение, в нашем случае присутствуют грецкие орехи, но их вполне можно заменить на миндаль или, к примеру, лесные орехи. Подают салат сразу же после его приготовления.

Ингредиенты

- груша 1 шт.
- яблоко 1 шт.
- сыр фета 60 г
- орехи грецкие 15 г
- шпинат 20 г
- масло оливковое 3 ст.л.
- сок лимонный 1 ст.л.
- мед 2 ч.л.
- горчица 1/2 ч.л.

Пошаговый рецепт с фото

1. Листья шпината перебрать, удалить стебельки, промыть и обсушить.
Шаг 1
2. Грушу и яблоко порезать на тонкие слайсы. Очищать от кожуры фрукты необязательно.
Шаг 2
3. Грецкие орехи порубить, но не слишком мелко. Они должны чувствоваться в салате.
Шаг 3
4. Сыр фета порезать на небольшие кусочки. При желании, его можно заменить на брынзу.
Шаг 4
5. Все подготовленные ингредиенты переложить в чашу салатника.
Шаг 5
6. Приготовить заправку для салата. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу и мед. Заправку хорошо размешать и заправить ею салат.
Шаг 6
7. Грушево-яблочный салат с сыром фета готов. Его можно подавать к столу. Приятного Вам аппетита.
Шаг 7