Войти через Вконтакте
Салаты со шпинатом без майонеза - это легкие весенние салаты, заправляемые оливковым маслом, лимонным соком с горчицей, йогуртом или соевым соусом. В этой коллекции вы найдете рецепты диетических салатов из шпината в сочетании с помидорами, курицей или яйцами. Рецепты подойдут как тем, кто следит за питанием, так и для всей семьи для легкого ужина.
Рецепты
- 0:15
Салат с редиской, морковчой и шпинатом
Весной хочется готовить витаминные салаты, поэтому сегодня предлагаю сделать салат с редиской,...
Ингредиенты: шпинат, редис, морковь по-корейски, кинза (кориандр), масло оливковое, соль
Автор: Oless
- 0:20
Салат из редиски с зеленью и заправкой из горчицы
Летом салаты из свежих овощей и зелени должны, как можно чаще, быть на наших столах. Овощи и...
Ингредиенты: редис, укроп, салат айсберг, шпинат, кинза (кориандр), горчица дижонская, масло растительное, перец черный молотый, сок лимонный, соль
Автор: AnnIGG
- 0:40
Очень часто готовят салаты в сочетании овощей и фруктов. Так и мне нравится сочетать разные...
Ингредиенты: минтай, мука рисовая, грейпфрут, шпинат, огурец, масло оливковое, орехи кедровые, соль
Автор: polienko
- 0:20
Салат с рукколлой, шпинатом и авокадо
Легкий салат с рукколлой, шпинатом и авокадо очень полезен и красив. Он очень ярко выглядит на...
Ингредиенты: шпинат, салат руккола, масло оливковое, авокадо, кунжут, соль
Автор: polienko
- 0:15
Миксовый салат с жаренными черри
Миксовый салат с жаренными черри - это очень сочный и яркий салат с нежной чесночной...
Ингредиенты: помидоры черри, салат радичио, салат руккола, салат фриллис, шпинат, йогурт, чеснок, масло оливковое, кукуруза, перец черный молотый, соль
Автор: PirkoRita
- 0:20
Этот салат поменяет ваше отношение к шпинату в лучшую сторону. Салат из шпината по-корейски...
Ингредиенты: шпинат, лук репчатый, чеснок, масло растительное, паприка молотая, перец чили молотый, соль, соевый соус, сок лимонный, вода
Автор: Oless
- 0:20
Салат из шпината с печеными овощами
Сейчас очень актуально пп питание. По этой причине предлагаю вам легкий, вкусный и очень...
Ингредиенты: шпинат, цуккини, перец болгарский, лук репчатый, прованские травы, масло оливковое
Автор: Natalia
- 1:00
Летом чаще всего мы выбираем блюда, которые сочетают в себе пользу и легкость. Салат из...
Ингредиенты: шпинат, филе куриное, масло оливковое, уксус бальзамический, сок лимонный, тыквенные семечки
Автор: Natalia
- 0:10
Многие хозяйки дорожат своим временем. Поэтому рецепты блюд, которые требуют минимум затрат,...
Ингредиенты: баклажан, прованские травы, шпинат, помидор, соль, кунжут, масло оливковое
Автор: Natalia
- 0:05
Салат из шпината с запеченными грибами
Салаты в Пост - это как раз те блюда, которые помогут разнообразить ваш рацион. Сегодня хочу...
Ингредиенты: шампиньоны, кукуруза консервированная, шпинат, масло оливковое, французские травы, кунжут
Автор: Natalia
- 0:20
Теплый салат из шпината с индейкой
В нашей семье предпочтение отдают немайонезным салатам, поэтому приходится готовить часто и...
Ингредиенты: филе грудки индейки, шпинат, масло оливковое, прованские травы, семена льна, кунжут, сыр пармезан, сок лимонный
Автор: Natalia
- 0:30
Блюда из киноа все чаще появляются на нашем столе. По большому счету используют эту крупу для...
Ингредиенты: киноа, авокадо, помидоры черри, сок лимонный, семена льна, кунжут, масло оливковое, яйцо, шпинат, вода
Автор: Natalia
- 0:10
Грушево-яблочный салат с сыром фета
Легкий салат из груши и яблока с добавлением сыра фета или любимой брынзы можно приготовить на...
Ингредиенты: груша, яблоко, сыр фета, орехи грецкие, шпинат, масло оливковое, сок лимонный, мед, горчица
Автор: Natalia
- 0:05
Салат из шпината, авокадо и помидор
Салат из шпината, авокадо и помидор относится к категории легких витаминных салатов....
Ингредиенты: шпинат, помидоры черри, масло оливковое, авокадо, сок лимонный, французские травы, тыквенные семечки, семена подсолнечника, салат корн
Автор: Natalia
Другие коллекции
рецепта
рецептов
рецепта
рецепт
