-
Время подготовки
0:10
Число порций
1
Какая же вкусная получается рыбка, если запечь ее в аэрогриле в яйцах и под панировочными сухарями. Рыбу лучше взять такую, в которой мало костей. Это может быть минтай, горбуша, хек, треска, щука или, как в рецепте - судак. Аэрогриль позволяет приготовить небольшую порцию, на 1-2 человек быстро и не надо для этого включать духовку. Панировочные сухари можно сделать самостоятельно. Для это измельчите белые сухари в блендере или на мясорубке. Получится нежное запеченное мясо под аппетитной хрустящей корочкой из панировочных сухарей.
Ингредиенты
| - судак | 300 г |
| - яйцо | 2 шт. |
| - соль | 2 щеп. |
| - панировочные сухари | 2 ст.л. |
| - перец черный молотый | 1 щеп. |
Пошаговый рецепт с фото
1. Рыбу почистите от чешуи, распорите брюшко, удалите внутренности, отрежьте голову, хвост и плавники. Промойте тушку и нарежьте кусочками, посолите.
6. Форму поместите в чашу аэрогриля. Установите температуру 180С, время приготовления 25-30 минут, так как мощность приборов у всех разная.




