Войти через Вконтакте
В первые месяцы жизни ребенка мама на грудном вскармливании (ГВ) задумывается, что можно ей приготовить, чтобы не навредить ребенку. В первые месяцы пищеварительная система малыша недостаточно зрелая для восприятия некотрых продуктов, поэтому их следует ограничивать. Все дети индивидуальны и переносимость продуктов у всех разная.
Рецепты
- 1:00
Предлагаю Вам замечательный рецепт диетических котлет из индейки на пару. В них одни плюсы....
Ингредиенты: филе бедра индейки, хлеб белый, вода, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный
Автор: PirkoRita
- 1:30
Люля-кебаб из индейки в духовке
Приготовьте в домашних условиях и красиво подайте котлетки из индейки на шпажках. Люля-кебаб...
Ингредиенты: филе грудки индейки, лук репчатый, масло сливочное, яйцо, перец черный молотый, соль, лук красный, уксус, масло оливковое
Автор: PirkoRita
- 0:15
Стейк из индейки в электрогриле
Предлагаю вашему вниманию простой, но очень вкусный рецепт стейка из индейки, приготовленный в...
Ингредиенты: филе грудки индейки, уксус бальзамический, масло оливковое, соль
Автор: cioccolato
- 0:35
Мясо индейки является диетическим продуктом и оно очень полезно. Некоторые хозяйки жалуются,...
Ингредиенты: филе грудки индейки, соль, приправа для мяса, бальзамический соус, сок лимонный, масло растительное, мед, чеснок, соевый соус
Автор: LenaKalinina70
- 0:15
Стейк из индейки маринованный в горчичном соусе
Для летнего меню хочу предложить вам приготовить стейк из индейки. Если есть возможность и...
Ингредиенты: филе грудки индейки, картофель, горчица, масло оливковое, перец черный молотый
Автор: Natalia
- 0:40
Мясо индейки очень полезно, оно некалорийное и достаточно быстро готовится. Из филейной части...
Ингредиенты: филе грудки индейки, масло сливочное, лук репчатый, шпинат, соль, прованские травы, сыр творожный, сливки
Автор: Natalia
- 0:30
Запеканка из макарон с индейкой
Запеканка из макарон с индейкой позволит разнообразить каждодневное меню. В нее можно добавить...
Ингредиенты: филе грудки индейки, макароны, яйцо, сливки, сыр твердый, соль
Автор: Natalia
- 0:20
Открытые пироги или по другому их называют галетой очень легко готовить. Тесто можно замесить...
Ингредиенты: филе грудки индейки, цуккини, сыр твердый, масло сливочное, мука пшеничная, йогурт, яйцо, соль, перец черный молотый
Автор: Natalia
- 0:20
Теплый салат из индейки с брынзой
Для всех тех, кто следит за питанием и ведет подсчет калорий, предлагаю рецепт вкусного,...
Ингредиенты: филе грудки индейки, цуккини, салат руккола, сыр брынза, масло оливковое, французские травы, кунжут, семена льна
Автор: Natalia
- 0:30
Паста с индейкой в сливочном соусе
Любителям итальянской кухни, предлагаю приготовить пасту с кусочками бедра индейки в нежном...
Ингредиенты: макароны, филе бедра индейки, лук репчатый, масло сливочное, сливки, соль, розмарин сушеный, чеснок сушеный, чеснок
Автор: Natalia
- 0:20
Мясо индейки считается диетическим и очень полезным. Блюда из индейки получаются сытными и...
Ингредиенты: фарш из индейки, цуккини, яйцо, соль, перец черный молотый, французские травы, мука цельнозерновая, масло растительное
Автор: Natalia
- 1:20
Тыквенный суп пюре с приятным вкусом и яркими красками понравится и детям, и взрослым. Отличие...
Ингредиенты: тыква, лук репчатый, чеснок, сливки, филе грудки индейки, вода, перец черный горошком, лавровый лист, соль, масло сливочное
Автор: Natalia
- 0:30
Филе индейки считается одним из самых полезных и низкокалорийных продуктов. Мясо индейки...
Ингредиенты: филе грудки индейки, лук порей, морковь, брокколи, помидоры черри, соль, перец черный молотый, масло растительное, петрушка
Автор: Natalia
- 0:30
Шашлычки из индейки на шпажках в духовке
Мясо индейки очень полезно, оно низкокалорийно и готовится быстро. Сегодня предлагаю...
Ингредиенты: филе грудки индейки, помидоры черри, соль, имбирь молотый, паприка молотая, перец чили молотый, горчица, масло оливковое, перец черный молотый
Автор: Natalia
- 0:40
Филе индейки запеченное в духовке
Мясо индейки относится к категории диетических. Этот продукт рекомендуют диетологи для...
Ингредиенты: филе грудки индейки, соль, перец черный молотый, паприка молотая, масло оливковое, шпинат
Автор: Natalia
- 0:20
Запеканка с брюссельской капустой
Предлагаю приготовить вкусную запеканку с брюссельской капустой. Свежая брюссельская капуста...
Ингредиенты: капуста брюссельская, филе грудки индейки, картофель, молоко, лук репчатый, яйцо, сыр твердый, масло сливочное, паприка молотая, соль
Автор: annabel
- 0:40
Диетические лодочки из кабачков с индейкой
Лодочки из кабачков - всеми любимое блюдо. Я предлагаю приготовить более полезную вариацию без...
Ингредиенты: филе грудки индейки, кабачок, вода, укроп, масло растительное, йогурт, сыр твердый
Автор: annabel
- 0:40
Филе индейки с цветной капустой в духовке
Филе индейки, запеченное с цветной капустой в рукаве - способ, как легко приготовить полезный...
Ингредиенты: филе грудки индейки, капуста цветная, стебель сельдерея, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый
Автор: annabel
- 0:20
Мясное суфле из индейки с начинкой из говядины - быстрый и легкий диетический праздничный...
Ингредиенты: филе грудки индейки, фарш говяжий, яйцо, молоко, хлеб белый, соль, перец черный молотый, тимьян, масло растительное, панировочные сухари
Автор: annabel
Но все же есть некоторые продукты, которые чаще приносят только пользу. Наиболее распростаненным белковым продуктов из них является мясо индейки - оно низкоаллергенное, диетическое. Микроэлементы и витамины, содержащиеся в мясе индейки нормализуют обменные процессы в организме, укрепляют кровеносные сосуды, благотворно влияют на нервную систему, поддерживают в нормальном состоянии опорно-двигательный аппарат.
Из индейки можно приготовить различные диетические блюда, которые помогут разнообразить повседневное меню на ГВ. Помимо супов и запеченного филе индейки в духовке, в нашей коллекции Вы найдете рецепты теплых салатов, пасты, котлет, шашлычки, запеканки и даже нежное суфле для ужина из завтрака. Среди предлагаемых сочетаний вкусов можно подобрать подходящее для себя - с йогуртом (сметаной), со сливками или в собственном соку. Из овощей наиболее безопасными в плане усваиваемости считаются цветная капуста, брокколи, кабачок, цуккини. Старайтесь питаться разнообразно - всего по чуть-чуть, и ребенок ответит Вам сытым спокойным сном.
Другие коллекции
рецепта
рецептов
рецепта
рецептов
