Если кормящей маме разрешены блюда из яиц, у ребёнка нет аллергии, тогда предлагаем рецепты для быстрого завтрака - яичницы овощами, омлеты, яйца-пашот и др. Обязательно смотрите состав ингредиентов, и если среди них имеются запрещенные для Вас продукты, исключайте или заменяйте их. Ведь пищеварение и усваиваемость продуктов у каждой мамы и малыша индивидуальное. Черпайте идеи, чтобы разнообразить свое меню.