
Питание мамы на грудном вскармливании должно быть полезным. Для поддержания хорошего настроения иногда хочется съесть сладкого. Как говорится, "счастлива мама, счастливы все". Сладости могут быть полезными или просто вкусными и не очень вредными. Среди полезных наиболее популярны запеченные яблоки, но и у них есть предел. В день можно съедать не больше 1-2 зеленых яблок, но они не всегда способны удовлетворить потребность в глюкозе. Если разрешены кисло-молочные продукты, можно побаловать себя чиа-пудингом, панна коттой из ряженки, творожной запеканкой, сырниками в микроволновке, творожными шариками, или теми же яблоками, но порезанными кусочками и запеченными под масляно-мучной крошкой (штрейзелем).
Рецепты
- 2:00
Замороженные взбитые сливки для кофе и десертов
Сливки долго не хранятся, а всегда хочется их сохранить. Поэтому, если у вас остались взбитые...
Ингредиенты: сливки, сахарная пудра
Автор: Oless
- 0:10
Мусс из тыквы и яблок с натуральным йогуртом
Мусс из тыквы и яблок с натуральным йогуртом порадует всех любителей полезных десертов. Он...
Ингредиенты: тыква, яблоко, йогурт, сахар тростниковый, масло оливковое, корица
Автор: Oless
- 0:30
Пареные яблоки со сгущенным молоком
Когда хочется отдохнуть от каллорийных сладостей, то всегда можно приготовить что-то сладкое,...
Ингредиенты: яблоко, молоко сгущенное, печенье, вода
Автор: Oless
- 0:35
Карамельный джем из персиков очень вкусное лакомство, он нежный, ароматный, красивый....
Ингредиенты: персик, сахар
Автор: Oless
- 1:00
Сливовый мармелад на агаре - это легкое, полезное, нежное и вкусное лакомство, которое можно...
Ингредиенты: слива, агар-агар, сахар, вода
Автор: Oless
- 2:00
Домашнее мороженое из нектаринов и сливы
Домашнее мороженое из нектаринов и сливы не только вкусное, но и полезное. Вы точно знаете,...
Ингредиенты: нектарин, слива, сливки, йогурт, сахар
Автор: Oless
- 0:30
Творожная запеканка с яблочной начинкой
Творожная запеканка с яблочной начинкой порадует вас своей сочностью и мягким вкусом. Она...
Ингредиенты: творог, яйцо, крупа манная, яблоко, йогурт, сахарная пудра
Автор: Oless
- 0:15
Яблочно-морковное суфле на пару
Яблочно-морковное суфле на пару, подойдет, как на повседневный стол, так этот полезный десерт...
Ингредиенты: морковь, яблоко, молоко, крупа манная, яйцо, масло сливочное, сахар
Автор: Oless
- 0:10
Простой творожный десерт с яблоками
Простой творожный десерт с яблоками отлично подойдет для разгрузочных дней, для легкого...
Ингредиенты: творог мягкий, яблоко, корица, сахар ванильный, сливки, вода, клюква вяленая
Автор: Oless
- 0:20
Воздушное творожное суфле с яблоками
Воздушное творожное суфле с яблоками, можно подать к завтраку, полднику или просто устроить...
Ингредиенты: творог, яблоко, яйцо, сахар, соль
Автор: Oless
- 0:15
Ореховое сливочное масло порадует вас своим насыщенным вкусом и ярким ароматом. Такое масло...
Ингредиенты: масло сливочное, орехи грецкие, корица, сахарная пудра
Автор: Oless
- 1:00
Как приготовить творог из кислого молока
Приготовить вкусный, полезный домашний творог из кислого молока не составит большого труда....
Ингредиенты: молоко
Автор: AnnIGG
- 12:00
Пирожное без выпечки из сухих завтраков
Пирожное без выпечки из сухих завтраков - шоколадных шариков - приготовить очень просто и...
Ингредиенты: сухой готовый завтрак, сметана, сахар, банан
Автор: AnnIGG
- 0:25
Сладкие рисовые оладьи на сковороде
Сладкие рисовые оладьи на сковороде - это простое, но очень аппетитное блюдо, которое порадует...
Ингредиенты: рис, вода, молоко, цедра лимона, сахар, соль, яйцо, мука пшеничная, масло растительное
Автор: Oless
- 0:30
Тонкие блинчики на сливках "Три стакана"
Тонкие блинчики на сливках "Три стакана" готовятся просто и достаточно быстро. Сливки для...
Ингредиенты: молоко, сливки, мука пшеничная, яйцо, сахар, масло растительное, соль
Автор: Oless
- 0:25
Рисово-творожная запеканка на сковороде
Для приготовления запеканки не обязательно использовать духовку. Запеканку можно сделать в...
Ингредиенты: рис, творог, яйцо, яблоко, сахар, масло сливочное
Автор: AnnIGG
Выбирайте лучшие десерты, которые подойдут именно Вам, балуйте себя!