Питание мамы на грудном вскармливании должно быть полезным. Для поддержания хорошего настроения иногда хочется съесть сладкого. Как говорится, "счастлива мама, счастливы все". Сладости могут быть полезными или просто вкусными и не очень вредными. Среди полезных наиболее популярны запеченные яблоки, но и у них есть предел. В день можно съедать не больше 1-2 зеленых яблок, но они не всегда способны удовлетворить потребность в глюкозе. Если разрешены кисло-молочные продукты, можно побаловать себя чиа-пудингом, панна коттой из ряженки, творожной запеканкой, сырниками в микроволновке, творожными шариками, или теми же яблоками, но порезанными кусочками и запеченными под масляно-мучной крошкой (штрейзелем).
Рецепты
- 0:45
Пюре из тыквы с яблоками и корицей на зиму
Пюре из тыквы с яблоками и корицей на зиму - можно приготовить на каждый день, а можно и...
Ингредиенты: тыква, яблоко, вода, сахар, корица
Автор: Oless
- 0:50
Творожники с манной крупой на сковороде
Творожники - это замечательное блюдо для завтрака или полдника. Ими можно накормить и деток, и...
Ингредиенты: творог, яйцо, крупа манная, соль, масло растительное, ванилин, мука пшеничная, сахар
Автор: AnnIGG
- 0:30
Сливочная рисовая запеканка с тыквой
Если вам не хочется готовить молочную рисовую кашу, то сделайте запеканку. Сливочная рисовая...
Ингредиенты: рис, тыква, сливки, вода, яичный желток, сахар, соль, сахар ванильный, корица, масло сливочное
Автор: Oless
- 3:00
Татлысы - запеченная айва по-турецки
Запеченная айва по-турецки - это замечательный и полезный турецкий десерт, который можно...
Ингредиенты: айва, палочки корицы, гвоздика, сахар тростниковый, сливки, сахар ванильный, вода
Автор: Oless
- 0:15
Если вы любите лакомства с цитрусами, обязательно попробуйте приготовить лимонное суфле в...
Ингредиенты: яйцо, молоко, лимон, масло сливочное, сахар, соль, мука пшеничная
Автор: Oless
- 2:00
Замороженные взбитые сливки для кофе и десертов
Сливки долго не хранятся, а всегда хочется их сохранить. Поэтому, если у вас остались взбитые...
Ингредиенты: сливки, сахарная пудра
Автор: Oless
- 0:10
Мусс из тыквы и яблок с натуральным йогуртом
Мусс из тыквы и яблок с натуральным йогуртом порадует всех любителей полезных десертов. Он...
Ингредиенты: тыква, яблоко, йогурт, сахар тростниковый, масло оливковое, корица
Автор: Oless
- 0:30
Пареные яблоки со сгущенным молоком
Когда хочется отдохнуть от каллорийных сладостей, то всегда можно приготовить что-то сладкое,...
Ингредиенты: яблоко, молоко сгущенное, печенье, вода
Автор: Oless
- 0:20
Овсяноблин с бананом - это сытно, полезно, вкусно и быстро. Это блин из овсяных хлопьев, в...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, яйцо, банан, йогурт, масло растительное
Автор: PirkoRita
- 0:35
Карамельный джем из персиков очень вкусное лакомство, он нежный, ароматный, красивый....
Ингредиенты: персик, сахар
Автор: Oless
- 1:00
Сливовый мармелад на агаре - это легкое, полезное, нежное и вкусное лакомство, которое можно...
Ингредиенты: слива, агар-агар, сахар, вода
Автор: Oless
- 2:00
Домашнее мороженое из нектаринов и сливы
Домашнее мороженое из нектаринов и сливы не только вкусное, но и полезное. Вы точно знаете,...
Ингредиенты: нектарин, слива, сливки, йогурт, сахар
Автор: Oless
- 0:30
Творожная запеканка с яблочной начинкой
Творожная запеканка с яблочной начинкой порадует вас своей сочностью и мягким вкусом. Она...
Ингредиенты: творог, яйцо, крупа манная, яблоко, йогурт, сахарная пудра
Автор: Oless
- 0:15
Яблочно-морковное суфле на пару
Яблочно-морковное суфле на пару, подойдет, как на повседневный стол, так этот полезный десерт...
Ингредиенты: морковь, яблоко, молоко, крупа манная, яйцо, масло сливочное, сахар
Автор: Oless
- 0:10
Простой творожный десерт с яблоками
Простой творожный десерт с яблоками отлично подойдет для разгрузочных дней, для легкого...
Ингредиенты: творог мягкий, яблоко, корица, сахар ванильный, сливки, вода, клюква вяленая
Автор: Oless
- 0:20
Воздушное творожное суфле с яблоками
Воздушное творожное суфле с яблоками, можно подать к завтраку, полднику или просто устроить...
Ингредиенты: творог, яблоко, яйцо, сахар, соль
Автор: Oless
- 0:15
Ореховое сливочное масло порадует вас своим насыщенным вкусом и ярким ароматом. Такое масло...
Ингредиенты: масло сливочное, орехи грецкие, корица, сахарная пудра
Автор: Oless
- 1:00
Как приготовить творог из кислого молока
Приготовить вкусный, полезный домашний творог из кислого молока не составит большого труда....
Ингредиенты: молоко
Автор: AnnIGG
- 12:00
Пирожное без выпечки из сухих завтраков
Пирожное без выпечки из сухих завтраков - шоколадных шариков - приготовить очень просто и...
Ингредиенты: сухой готовый завтрак, сметана, сахар, банан
Автор: AnnIGG
- 0:25
Сладкие рисовые оладьи на сковороде
Сладкие рисовые оладьи на сковороде - это простое, но очень аппетитное блюдо, которое порадует...
Ингредиенты: рис, вода, молоко, цедра лимона, сахар, соль, яйцо, мука пшеничная, масло растительное
Автор: Oless
- 0:25
Рисово-творожная запеканка на сковороде
Для приготовления запеканки не обязательно использовать духовку. Запеканку можно сделать в...
Ингредиенты: рис, творог, яйцо, яблоко, сахар, масло сливочное
Автор: AnnIGG
- 0:20
Яблочный крем со сливочным сыром
Легкий и вкусный яблочный крем со сливочным сыром, можно использовать для выпечки или подать...
Ингредиенты: сыр сливочный, яблоко, сахар тростниковый
Автор: Oless
- 0:35
Яблоки под сырным суфле на десерт
Этот десерт понравится всем, кто любит легкие сладкие блюда из яблок без теста. Десерт...
Ингредиенты: яблоко, сыр сливочный, яйцо, сметана, сахар, соль
Автор: Oless
- 0:25
Тыква с яблоками и вяленой клюквой в духовке
Тыква с яблоками и вяленой клюквой в духовке - это яркий, вкусный, сочный, полезный и...
Ингредиенты: тыква, яблоко, клюква вяленая, мед, цедра апельсина, сахар тростниковый, розмарин свежий
Автор: Oless
- 0:12
Как приготовить тыкву в микроволновке
Хочу вам рассказать, как быстро и просто, а главное, вкусно, можно приготовить десерт из тыквы...
Ингредиенты: тыква, сахар, вода, корица, орехи грецкие, мед
Автор: LenaKalinina70
- 0:40
Львовский сырник с маком и изюмом
Моя семья очень любит десерты и выпечку из творога. Это всегда вкусно и полезно. Частый гость...
Ингредиенты: творог, яйцо, сахар, масло сливочное, ванилин, крупа манная, мак, изюм, шоколад темный
Автор: Tatiyana
- 1:30
Рулет из лаваша с вареной сгущенкой и орехами
Если вы хотите приготовить быстрое и вкусное сладкое блюдо, то обратите внимание на этот...
Ингредиенты: лаваш, масло сливочное, молоко сгущенное вареное, орехи грецкие
Автор: Oless
- 0:45
Запеченные бананы под творогом
Запеченные бананы под творогом - это рассыпчатый, нежный десерт, который можно подать к...
Ингредиенты: творог, банан, масло сливочное, мед
Автор: Oless
- 0:30
Если вы хотите устроить себе разгрузочный день без сладкой выпечки или очень калорийных...
Ингредиенты: творог, тыква, мед, молоко, вода
Автор: Oless
- 0:25
Сырники в формочках в духовке понравятся всем, кто любит сырники без обжаривания и излишней...
Ингредиенты: творог, крупа манная, яйцо, сметана, мука пшеничная, сахар, разрыхлитель, сахар ванильный
Автор: Oless
- 1:00
Варенье из яблок в мультиварке
Август, яблоки спеют, пора готовить из них вкуснейшие, ароматные домашние заготовки на зиму....
Ингредиенты: яблоко, сахар, вода
Автор: AnnIGG
- 0:10
Приготовить мороженое из банана проще простого. Нужно только заморозить спелый банан, а затем...
Ингредиенты: банан, молоко сгущенное, мята
Автор: AnnIGG
- 4:00
Творожное суфле в формочках можно приготовить по рецепту, а если добавить немного больше...
Ингредиенты: творог, молоко, желатин, сахар
Автор: Oless
- 1:00
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Творожная запеканка с кокосовой стружкой приятно удивит своим вкусом - вкусная, нежная...
Ингредиенты: творог, яйцо, молоко, сахар, кокосовая стружка, мука рисовая, разрыхлитель, сахар ванильный, соль, масло сливочное, крупа манная
Автор: annabel
- 0:50
Сырники - это любимое блюдо из творога у многих. Сырники можно пожарить на сковороде, но более...
Ингредиенты: творог, яйцо, сахар, соль, крупа манная, разрыхлитель
Автор: AnnIGG
- 1:00
Турецкий молочный десерт Мухаллеби
Если вы любите нежные десерты, то турецкий молочный десерт Мухаллеби придется вам по вкусу....
Ингредиенты: молоко, сахар, мука рисовая, сахар ванильный, масло сливочное, соль
Автор: Oless
- 0:55
Сладкие творожники в духовке в формочках
Не все любят жареные творожники, поэтому их всегда можно приготовить по-новому. Сладкие...
Ингредиенты: творог, яйцо, сахар, соль, цедра лимона, мука пшеничная
Автор: Oless
- 0:50
Сырники с овсяными хлопьями в духовке
Сырники - это полезное, вкусное блюдо из творога, которое, обычно, готовят на завтрак....
Ингредиенты: творог, яйцо, хлопья овсяные, сахар, соль, сахарная пудра
Автор: AnnIGG
- 20:00
Овсяноблин с творогом и ягодами
Вместо наскучившей овсяной каши на завтрак можно приготовить вкусные, полезные и не сложные в...
Ингредиенты: хлопья овсяные, молоко, яйцо, соль, творог, сливки, сахар, масло сливочное, малина
Автор: AnnIGG
- 0:30
Тонкие блинчики на молоке с творожной массой
Когда гости на пороге и вам нужно быстро что-то приготовить к чаю - воспользуйтесь этим...
Ингредиенты: яйцо, сахар, масло растительное, молоко, вода, мука пшеничная, масло сливочное, творожная масса
Автор: AnnaZotova
- 18:00
Иногда яблок бывает так много, что не знаешь, что с ними еще приготовить. Шарлотки, пироги с...
Ингредиенты: яблоко, вода, сахар, сок лимонный
Автор: polienko
- 0:30
Вкусный, полезный завтрак можно приготовить из небольшого набора продуктов. Сегодня хочу...
Ингредиенты: творог мягкий, яйцо, сахар, яблоко, миндальные лепестки
Автор: Natalia
- 0:30
Блинчики на закваске с творогом
В моей семье очень любят фаршированные блинчики творогом. На сегодняшний день существует...
Ингредиенты: молоко, яйцо, хлебная закваска, сахар, мука пшеничная, масло растительное, творог, сахар ванильный, масло сливочное, сметана
Автор: Natalia
- 0:35
Творожная запеканка с семенами чиа
Семена чиа - полезный и питательный продукт. Многие включают семена в свой рацион во время...
Ингредиенты: творог, яйцо, мед, семена чиа, мука миндальная, йогурт
Автор: Natalia
- 0:25
Любителям зефира предлагаю приготовить домашний зефир. За основу возьмем самый обычный...
Ингредиенты: сахар, яичный белок, вода, сахарная пудра, яблочное пюре, агар-агар
Автор: Natalia
- 4:00
Для любителей легких кисломолочных десертов рекомендую приготовить пудинг с семенами чиа,...
Ингредиенты: йогурт, мускатный орех молотый, семена чиа, мед, голубика
Автор: Natalia
- 2:00
Панна котта - один из самых легких молочных десертов во всех своих проявлениях. Если вы...
Ингредиенты: ряженка, мед, сливки, желатин, вода
Автор: Natalia
- 1:00
Творожная запеканка с рикоттой
У нас дома все любители творожной запеканки. Было опробовано много рецептов и вот методом проб...
Ингредиенты: творог, сыр рикотта, яйцо, сахар ванильный, сахар, крахмал кукурузный, масло сливочное, мука пшеничная
Автор: Natalia
- 0:06
Частенько, а особенно сейчас, в жаркое летнее время года, мы ищем легкие и простые рецепты,...
Ингредиенты: творог, яйцо, соль, сахар, сахар ванильный, мука пшеничная, изюм, масло сливочное
Автор: LenaKalinina70
- 1:30
Детская творожная запеканка в мультиварке
Творог - важный продукт в рационе наших деток. Часто, мамочки сталкиваются с тем, что малыши...
Ингредиенты: творог, крупа манная, яйцо, сахар, сахар ванильный, молоко, соль, масло сливочное, курага, изюм, сахарная пудра
Автор: LenaKalinina70
- 0:05
Творожная запеканка с яблоками и изюмом в микроволновке
Творожные запеканки с разнообразными добавками - вкусное, сытное и полезное блюдо, которое...
Ингредиенты: творог, яйцо, сахар, соль, сахар ванильный, мука пшеничная, яблоко, изюм, масло сливочное, панировочные сухари
Автор: LenaKalinina70
- 0:35
Новогодний завтрак - творожное суфле с клюквой
Любителям творожной выпечки сегодня хочу предложить интересный рецепт - это творожное суфле с...
Ингредиенты: творог, яйцо, сахар, сметана, клюква, масло сливочное
Автор: Natalia
- 0:30
Пудинг - английский десерт, для которого характерна воздушная текстура. Пудинги готовят из...
Ингредиенты: яйцо, сахар, творог, крупа манная, йогурт, сахар ванильный, банан, джем
Автор: annabel
- 0:30
Ленивые вареники в силиконовых формочках на пару
Ленивые вареники - любимое блюдо во многих семьях. Готовятся они достаточно просто и быстро,...
Ингредиенты: творог, сахар, яйцо, мука пшеничная, соль, масло сливочное
Автор: LenaKalinina70
- 0:25
Тыквенное суфле с творогом безусловно относится к осеннему десерту. Ну когда его еще готовить,...
Ингредиенты: творог, тыква, яйцо, сахар, масло сливочное
Автор: Natalia
- 0:40
Двухслойная творожная запеканка
Творожная запеканка плотно вошла в наш рацион и чаще всего мы готовим ее на завтрак. Но ничто...
Ингредиенты: творог, сахар, яйцо, крупа манная, сметана, ванилин
Автор: Natalia
- 2:30
Творожные шарики - вкусный, простой и быстрый в приготовлении десерт, который придется по...
Ингредиенты: творог, печенье, мед, сахарная пудра, цедра апельсина, банан, сок апельсиновый, какао-порошок, кокосовая стружка, шоколад темный
Автор: Irina
- 0:35
Яблоки запеченные под штрейзелем
Яблоки запеченные под штрейзелем - потрясающий десерт, который мало кого оставит равнодушным....
Ингредиенты: мука пшеничная, масло сливочное, сахар, яблоко, корица, сахарная пудра, миндальные лепестки
Автор: Natalia
- 0:06
Творожный пудинг с курагой в микроволновке
Творожный пудинг - это простой в приготовлении и очень вкусный десерт, который готовится...
Ингредиенты: творог, крупа манная, яйцо, сахар, соль, ванилин, курага
Автор: LenaKalinina70
- 0:40
Творожная запеканка диетическая
Диетическая творожная запеканка - простой и очень вкусный десерт, прекрасная альтернатива...
Ингредиенты: творог, яйцо, кефир, крупа манная, сахар, соль, сахар ванильный, сода пищевая, клюква вяленая, цедра апельсина, корица, мука пшеничная, масло растительное, вода
Автор: Irina
- 0:35
Яблоки запеченные с творогом - полезный и легкий десерт, который можно подать и в теплом, и в...
Ингредиенты: яблоко, творог, сахар, корица, орехи грецкие, сахарная пудра
Автор: Natalia
- 0:30
Творожно-рисовый пудинг с грушей
Творожно-рисовый пудинг с грушей - воздушный и сочный полезный десерт. Интересная альтернатива...
Ингредиенты: творог, рис, яйцо, сахар, сметана, крупа манная, груша, ванилин, масло растительное
Автор: annabel
- 0:30
Творожная запеканка с яблоками
Легкий творожный десерт для детей и взрослых. Его изюминка - порционная подача - удобно,...
Ингредиенты: творог, яйцо, крупа манная, сахар, яблоко, сметана, масло сливочное
Автор: annabel
Выбирайте лучшие десерты, которые подойдут именно Вам, балуйте себя!