Войти через Вконтакте
Постное меню - скоромная пища на время поста для верующих. В это время на столах преобладают каши, овощи, грибы, в некоторые дни разрешена рыба. Под запретом - продукты животного происхождения. В этот период, для поддержания здоровья, особенно актуально заменить белок животного происхождения на растительный. Употреблять больше бобовых (фасоль, горох, чечевица), круп (полба, гречка, киноа, булгур и др.) добавлять в салаты орехи и семена. Как видно из вышесказанного, и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.
Рецепты
- 0:25
Легкий салат с китайской капустой и сладкой кукурузой
Хочу предложить вашему вниманию вкусный легкий салат с китайской капустой и сладкой кукурузой,...
Ингредиенты: капуста пекинская, укроп, кукуруза консервированная, масло оливковое, соль
Автор: PirkoRita
- 0:05
Ризотто - это итальянское блюдо, которое уже давным-давно прижилось и стало родным на кухнях...
Ингредиенты: рис, перец болгарский, лук красный, морковь, горошек зеленый, прованские травы, соль, масло оливковое, перец черный молотый, вода
Автор: cioccolato
- 0:15
Салат Витаминный из моркови - это полезное и яркое дополнение к вашему обеду, или ужину. В...
Ингредиенты: морковь, чеснок, сок лимонный, масло растительное, соль, сахар, перец черный молотый
Автор: AnnaZotova
- 0:30
Жареный сыр тофу с ароматным соусом
Тофу, по сути своей, это соевый творог. Он очень популярен в азиатских странах, а сейчас...
Ингредиенты: сыр тофу, мука пшеничная, лук репчатый, сок лимонный, масло кунжутное, соевый соус, чеснок, сахар, кинза (кориандр), помидоры черри, масло растительное
Автор: polienko
- 4:00
Необычное лакомство из обычного риса! Для данного рецепта подойдет как круглозерный, так и...
Ингредиенты: рис, вода, масло растительное
Автор: polienko
- 0:40
Красный маринованный лучок на зиму
Предлагаю вашему вниманию рецепт красного маринованного лучка, который идеально подойдет к...
Ингредиенты: лук красный, вода, уксус, масло растительное, соль, сахар, перец черный горошком, лавровый лист, гвоздика
Автор: PirkoRita
- 0:40
Побалуйте себя и своих близких ярким, сочным и очень вкусным ужином в азиатском стиле. Секрет...
Ингредиенты: лапша, перец болгарский, лук красный, морковь, соус терияки, соевый соус, масло растительное, соль
Автор: PirkoRita
- 8:40
Закусочные баклажаны по-корейски
Если в вашем повседневном меню давно не было чего-то необычного и вкусного - предлагаю...
Ингредиенты: баклажан, морковь, перец грунтовой, чеснок, лук репчатый, соль, сахар, кориандр молотый, перец чили молотый, чеснок сушеный, уксус, масло растительное, перец черный молотый, петрушка
Автор: AnnaZotova
- 0:20
Китайский салат Тринити с фунчозой
Как часто перед хозяйками встает вопрос: чем необычным порадовать гостей, чем удивить....
Ингредиенты: фунчоза, морковь, огурец, чеснок, соевый соус, сахар, масло растительное, сок лимонный
Автор: AnnaZotova
- 0:07
Маринованные огурцы в микроволновке
Этот рецепт для тех, кому быстро нужны маринованные огурчики для закуски или салата. Не всегда...
Ингредиенты: огурец, лук репчатый, соль, сахар, уксус яблочный, горчица в зёрнах сухая
Автор: LenaKalinina70
- 18:00
Иногда яблок бывает так много, что не знаешь, что с ними еще приготовить. Шарлотки, пироги с...
Ингредиенты: яблоко, вода, сахар, сок лимонный
Автор: polienko
- 1:00
Очень многие дома готовят суши и роллы и, чтобы они получились вкусными, необходимо правильно...
Ингредиенты: рис, вода, уксус рисовый, сахар, соль
Автор: polienko
- 1:30
Гарниры из полбы - не самое распростаненное блюдо, а зря. Этот злак очень полезен для...
Ингредиенты: полба (спельта), вода, масло сливочное, соль
Автор: polienko
- 1:15
Домашний соус из томатной пасты
Томатный соус - один из самых популярных соусов. Его подают к мясу, птице, используют при...
Ингредиенты: томатная паста, вода, соль, сахар, лук репчатый, перец черный молотый, гвоздика, уксус, укроп, чеснок, горчица, лавровый лист
Автор: polienko
- 0:40
Брусничный соус очень популярен в скандинавских странах. В России он тоже приобретает всю...
Ингредиенты: брусника, апельсин, лук репчатый, вино красное, мед, масло оливковое
Автор: polienko
- 1:15
Если вы решаете, какие запасы сделать на холодное время года из баклажан, то воспользуйтесь...
Ингредиенты: баклажан, укроп, чеснок, масло растительное, вода, соль, уксус
Автор: polienko
Овощные супы, вкусные каши, салаты, закуски из фасоли или нута, котлеты из капусты, блюда из грибов - и это только малая часть того, что можно приготовить в пост для себя и своих близких.
Другие коллекции
рецепта
