Войти через Вконтакте
Постное меню - скоромная пища на время поста для верующих. В это время на столах преобладают каши, овощи, грибы, в некоторые дни разрешена рыба. Под запретом - продукты животного происхождения. В этот период, для поддержания здоровья, особенно актуально заменить белок животного происхождения на растительный. Употреблять больше бобовых (фасоль, горох, чечевица), круп (полба, гречка, киноа, булгур и др.) добавлять в салаты орехи и семена. Как видно из вышесказанного, и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.
Рецепты
- 24:00
Классическое варенье из ревеня к чаю
Если вы любите легкие с тонкой кислинкой варенья, то варенье из ревеня вам точно понравится....
Ингредиенты: ревень, сахар, вода
Автор: Oless
- 1:00
Картофельные вареники с поджаркой из лука и моркови
Вареники и их разновидности - национальное блюдо многих кухонь. Они представляют собой изделия...
Ингредиенты: мука пшеничная, вода, соль, масло растительное, картофель, морковь, лук репчатый
Автор: AnnIGG
- 1:00
Прохладительный напиток из кураги и яблок
Из кураги можно приготовить много различных полезных и вкусных напитков. Сегодня предлагаю...
Ингредиенты: курага, яблоко, вода, сахар, соль, мята, сок лимонный
Автор: Oless
- 0:25
Пицца - многими любимое блюдо. И не удивительно, ведь ее можно готовить с любой любимой...
Ингредиенты: мука пшеничная, молоко, дрожжи сухие, сахар, соль, масло растительное, бедра куриные, яйцо, кетчуп, сыр моцарелла
Автор: Tatiyana
- 0:45
Многие любят, сидя дома перед телевизором, скушать какой-нибудь снэк. Часто это бывают...
Ингредиенты: хлеб черный, масло растительное, чеснок сушеный, соль, сыр твердый
Автор: PirkoRita
- 0:10
Кисель из яблока и черной смородины
Вспоминая о детстве, всегда припоминаю свой любимый напиток-кисель. Очень он мне нравился. Да...
Ингредиенты: яблоко, смородина чёрная, крахмал картофельный, сахар, вода
Автор: Tatiyana
- 0:15
ПП салат из яблок, моркови и фиников с медом и корицей
Весной хочется легких, свежих салатов. Предлагаю приготовить сладкий фруктово-овощной салат из...
Ингредиенты: яблоко, морковь, финик, мед, корица
Автор: AnnIGG
- 0:40
Картофель со специями запеченный в духовке
Из картофеля можно приготовить массу вкуснейших и не очень сложных блюд. Картофель со специями...
Ингредиенты: картофель, соль, масло растительное, базилик сушеный, паприка, перец черный молотый, приправа для курицы
Автор: AnnIGG
- 0:45
Рецепт картофеля "Айдахо" в духовке
Картофель "Айдахо" - это простейший гарнир из запеченного картофеля, приправленного горчицей,...
Ингредиенты: картофель, масло оливковое, чеснок сушеный, паприка, перец чили молотый, горчица, соль, перец черный молотый
Автор: LenaKalinina70
- 0:20
Сочный овощной салат с дайконом
Этот полезный и витаминный салат отлично подходит для постного и вегетарианского меню. Салат...
Ингредиенты: редька, морковь, огурец, кинза (кориандр), укроп, петрушка, сок лимонный, масло оливковое, соль, сахар
Автор: Oless
- 0:15
Постное печенье на скорую руку
Для тех, кто соблюдает пост или просто придерживается диеты, предлагаю испечь простейшее...
Ингредиенты: мука пшеничная, вода, масло растительное, соль, сахар, сахар ванильный, разрыхлитель
Автор: LenaKalinina70
- 1:00
Такая икра может служить замечательной холодной закуской, салатом, гарниром или просто...
Ингредиенты: морковь, лук репчатый, помидор, масло растительное, перец черный молотый, кориандр молотый, сахар, соль
Автор: Oless
- 0:25
Компот из домашних сухофруктов - это замечательная замена магазинным напиткам, ведь вы...
Ингредиенты: сухофрукты, сахар, вода
Автор: AnnIGG
- 0:05
Растительное молоко - это хорошая замена коровьему молоку. Овсяное молоко можно легко...
Ингредиенты: хлопья овсяные, вода, мед
Автор: AnnIGG
- 0:20
Этот салат поменяет ваше отношение к шпинату в лучшую сторону. Салат из шпината по-корейски...
Ингредиенты: шпинат, лук репчатый, чеснок, масло растительное, паприка, перец чили молотый, соль, соевый соус, сок лимонный, вода
Автор: Oless
- 0:45
Острая фунчоза с овощами и зеленью
Острая фунчоза с овощами и зеленью порадует всех любителей острых салатов. Фунчоза получается...
Ингредиенты: фунчоза, огурец, морковь, редька, лук зеленый, кинза (кориандр), чеснок, перец чили молотый, соль, соевый соус, сахар, уксус, вода
Автор: Oless
Овощные супы, вкусные каши, салаты, закуски из фасоли или нута, котлеты из капусты, блюда из грибов - и это только малая часть того, что можно приготовить в пост для себя и своих близких.
Другие коллекции
рецептов
