Войти через Вконтакте
Постное меню - скоромная пища на время поста для верующих. В это время на столах преобладают каши, овощи, грибы, в некоторые дни разрешена рыба. Под запретом - продукты животного происхождения. В этот период, для поддержания здоровья, особенно актуально заменить белок животного происхождения на растительный. Употреблять больше бобовых (фасоль, горох, чечевица), круп (полба, гречка, киноа, булгур и др.) добавлять в салаты орехи и семена. Как видно из вышесказанного, и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.
Овощные супы, вкусные каши, салаты, закуски из фасоли или нута, котлеты из капусты, блюда из грибов - и это только малая часть того, что можно приготовить в пост для себя и своих близких.
Рецепты
- 0:40
Салат из кабачков "Пальчики оближешь" на зиму
Для тех, кто занимается консервацией, предлагаю попробовать заготовить отличный салат из...
Ингредиенты: кабачок, лук репчатый, морковь, помидор, перец болгарский, соль, сахар, уксус яблочный, масло растительное, чеснок, перец черный молотый
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
В сезон консервации предлагаю заготовить очень вкусные огурчики, но не целиком, а резаные. Эта...
Ингредиенты: огурец, чеснок, укроп, листья вишни, хрен, перец черный горошком, перец душистый горошком, вода, соль, сахар, уксус, зерна кориандра, горчица, лавровый лист
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Предлагаю заготовить на зиму отличную и практичную заготовку - кабачки кубиками в маринаде....
Ингредиенты: кабачок, чеснок, лавровый лист, перец душистый горошком, вода, соль, сахар, уксус
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусной икры из сырой свеклы, которую можно очень быстро...
Ингредиенты: свекла, морковь, лук репчатый, чеснок, сок томатный, соль, перец черный молотый, сахар, паприка, масло растительное, вода, лавровый лист
Автор: LenaKalinina70
- 23:00
Время от времени в магазинах появляются киви по очень небольшой акционной цене. Как правило,...
Ингредиенты: киви, сахар, сахарная пудра, вода, сок лимонный
Автор: lakkis
- 23:00
Селедку я засаливаю дома уже довольно давно. Сейчас решила аналогичным образом приготовить...
Ингредиенты: салака, соль, зерна кориандра, перец черный горошком, перец душистый горошком, гвоздика, сахар, лавровый лист
Автор: lakkis
- 8:00
Очень многим нравятся корейские закуски и салаты. Хозяйки готовят блюда в корейском стиле в...
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, морковь, соль, сахар, уксус винный, масло растительное, чеснок, кориандр молотый
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Есть категория людей, которая воздерживается от употребления сахара. Это люди, страдающие...
Ингредиенты: клубника, стевия в порошке, вода
Автор: lakkis
- 1:00
Темный шоколад из какао тертого и какао масла
Шоколад - продукт полезный. Особенно, если это шоколад натуральный. А натуральный шоколад...
Ингредиенты: какао тертое, какао-масло, сахарная пудра, корица
Автор: lakkis
- 6:00
Капуста маринованная по-корейски
Способов маринования белокочанной капусты существует очень много и у каждой хозяйки есть свой...
Ингредиенты: капуста, морковь, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, перец чили, зерна кориандра, кориандр молотый, перец черный горошком, масло растительное, соль, сахар, уксус яблочный, вода
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Икра из баклажанов жареная на сковороде
Для настоящих любителей и ценителей баклажанов, предлагаю попробовать не просто вкусную, а...
Ингредиенты: баклажан, перец болгарский, лук репчатый, морковь, помидор, томатная паста, масло растительное, соль, сахар, паприка, аджика, перец черный молотый, вода, перец чили молотый, чеснок
Автор: LenaKalinina70
- 0:35
В сезон заготовок хочу предложить вам приготовить замечательное лечо в мультиварке. В ней лечо...
Ингредиенты: перец болгарский, помидор, соль, сахар, чеснок, уксус яблочный, паприка, масло растительное, перец черный горошком, перец душистый горошком
Автор: LenaKalinina70
- 0:30
Крекеры - это сухое галетное печенье с дырочками, которое готовится из муки, воды и жира....
Ингредиенты: мука пшеничная, соль, семена чиа, семена подсолнечника, кунжут, вода
Автор: Natalia
- 0:20
Салат из шпината с печеными овощами
Сейчас очень актуально пп питание. По этой причине предлагаю вам легкий, вкусный и очень...
Ингредиенты: шпинат, цуккини, перец болгарский, лук репчатый, прованские травы, масло оливковое
Автор: Natalia
- 0:30
Соте из баклажанов на сковороде
В сезон овощей каждая хозяйка старается чаще готовить из них всевозможные вкусные и полезные...
Ингредиенты: баклажан, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидор, чеснок, соль, перец черный молотый, базилик сушеный, приправа хмели-сунели, перец чили молотый, петрушка, масло растительное, укроп
Автор: LenaKalinina70
- 0:50
Рецепт кабачковой икры в мультиварке
Если вы любите кабачковую икру, предлагаю приготовить ее в мультиварке, которая существенно...
Ингредиенты: кабачок, морковь, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, соль, сахар, томатная паста, масло растительное, перец чили молотый, вода, уксус, перец черный молотый
Автор: LenaKalinina70
Другие коллекции
рецептов
