Войти через Вконтакте
Постное меню - скоромная пища на время поста для верующих. В это время на столах преобладают каши, овощи, грибы, в некоторые дни разрешена рыба. Под запретом - продукты животного происхождения. В этот период, для поддержания здоровья, особенно актуально заменить белок животного происхождения на растительный. Употреблять больше бобовых (фасоль, горох, чечевица), круп (полба, гречка, киноа, булгур и др.) добавлять в салаты орехи и семена. Как видно из вышесказанного, и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.
Рецепты
- 0:30
Булгур - это пшеничная крупа, которая широко используется в восточных странах. Из нее готовят...
Ингредиенты: булгур, лук репчатый, морковь, перец болгарский, капуста цветная, тыква, помидор, чеснок, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый, приправа карри
Автор: LenaKalinina70
- 1:00
Сок тыквенный с лимонной кислотой на зиму
Тыква - замечательный овощ: полезный, богатый на клетчатку, витамины и микроэлементы, да еще и...
Ингредиенты: тыква, вода, сахар, кислота лимонная
Автор: AnnIGG
- 0:15
Кисло-сладкие огурцы кружочками на зиму
Кисло-сладкие огурцы кружочками на зиму - это яркая, ароматная и пикантная заготовка, которую...
Ингредиенты: огурец, лук репчатый, соль, уксус яблочный, горчица в зёрнах сухая, сахар, куркума, перец черный горошком
Автор: Oless
- 0:35
Хреновина из помидор с хреном и острым перцем на зиму
Хреновина из помидор с хреном и острым перцем - это быстрая и вкусная заготовка, которая...
Ингредиенты: помидор, чеснок, перец чили, корень хрена, соль, сахар
Автор: Oless
- 0:50
Огурцы в томате с чесноком по-грузински на зиму
Если вы любите пряные и сочные консервированные салаты, то обратите внимание на этот рецепт....
Ингредиенты: огурец, помидор, чеснок, масло растительное, сахар, соль, уксус
Автор: Oless
- 0:35
Чесночные гренки по этому рецепту получаются очень ароматными, хрустящими снаружи и мягкими...
Ингредиенты: хлеб черный, масло растительное, соль, чеснок сушеный
Автор: PirkoRita
- 0:10
Лосось на гриле готовится очень просто и быстро, требует минимального количества ингредиентов,...
Ингредиенты: лосось свежий, перец черный молотый, соль
Автор: PirkoRita
- 4:00
Салат из болгарских перцев, лука и яблок на зиму
Салат из болгарских перцев, лука и яблок на зиму - получается очень вкусный, легкий, сочный и...
Ингредиенты: перец болгарский, яблоко, лук репчатый, мед, масло растительное, соль, уксус
Автор: Oless
- 2:00
Фасоль в томатном соке на зиму
Домашняя заготовка - фасоль красная в томатном соке - это вкусная, не очень сложная в...
Ингредиенты: фасоль красная, помидор, масло растительное, соль, сахар, уксусная эссенция 70%, перец черный молотый
Автор: AnnIGG
- 0:05
Соус из помидор и лука для пиццы
Пиццу любят многие. Конечно проще всего купить готовую пиццу. Но я больше предпочитаю готовить...
Ингредиенты: помидор, лук репчатый, чеснок, приправа универсальная, соль, сахар, петрушка, укроп, масло растительное
Автор: Tatiyana
- 1:30
Аджика из помидор, чеснока и сладких перцев на зиму
Аджика из помидор, чеснока и перцев готовится очень просто, а получается она очень насыщенная,...
Ингредиенты: помидор, перец болгарский, яблоко, лук репчатый, перец чили, чеснок, масло растительное, сахар, соль, уксус
Автор: Oless
- 0:40
Салат из огурцов и баклажанов в томатном соусе на зиму
Этот зимний салат достаточно быстрая заготовка, которая не потребует много ваших усилий и...
Ингредиенты: баклажан, огурец, помидор, лук репчатый, соль, сахар, масло растительное, уксус
Автор: Oless
- 5:00
Корнишоны с болгарскими перцами на зиму
Корнишоны с болгарскими перцами на зиму - порадуют вас своим гармоничным, сбалансированным...
Ингредиенты: огурец, перец болгарский, чеснок, укроп, перец чили, зерна кориандра, перец черный горошком, лавровый лист, вода, соль, сахар, уксусная эссенция 70%
Автор: Oless
- 1:00
Сливовый джем с апельсином и лимоном
Сливовый джем с апельсином и лимоном - это аппетитное лакомство которое, своим вкусом и...
Ингредиенты: слива, апельсин, лимон, сахар
Автор: Oless
- 1:00
Сколько уже сделано самых разных заготовок из помидоров на зиму. А хочется пробовать новые и...
Ингредиенты: помидоры черри, чеснок, соль, сахар, уксусная эссенция 70%, вода, перец черный горошком
Автор: AnnIGG
- 2:00
Маринованные помидоры черри с виноградом на зиму
Маринованные помидоры черри с виноградом на зиму, получаются не только красивые, но и очень...
Ингредиенты: помидоры черри, виноград, чеснок, лавровый лист, перец душистый горошком, перец чили, вода, сахар, соль, уксусная эссенция 70%
Автор: Oless
Овощные супы, вкусные каши, салаты, закуски из фасоли или нута, котлеты из капусты, блюда из грибов - и это только малая часть того, что можно приготовить в пост для себя и своих близких.
Другие коллекции
рецепта
