Войти через Вконтакте
Постное меню - скоромная пища на время поста для верующих. В это время на столах преобладают каши, овощи, грибы, в некоторые дни разрешена рыба. Под запретом - продукты животного происхождения. В этот период, для поддержания здоровья, особенно актуально заменить белок животного происхождения на растительный. Употреблять больше бобовых (фасоль, горох, чечевица), круп (полба, гречка, киноа, булгур и др.) добавлять в салаты орехи и семена. Как видно из вышесказанного, и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.
Рецепты
- 0:30
Постные фаршированные кабачки с рисом
Летом, в сезон молодых овощей, очень часто я готовлю постные фаршированные кабачки с рисом,...
Ингредиенты: кабачок, лук репчатый, морковь, кетчуп, чеснок, вода, соль, рис, укроп, масло растительное
Автор: Tatiyana
- 24:00
Салат из стручковой фасоли по-корейски
Невзирая на то, что салат из стручковой фасоли по-корейски острое блюдо, оно все равно отлично...
Ингредиенты: фасоль стручковая, морковь, лук репчатый, чеснок, кориандр молотый, перец чили молотый, уксус, вода, масло растительное, перец черный горошком, соль, сахар
Автор: Oless
- 0:40
Сливовый кисель с яблоками, полезный и вкусный напиток, который освежит вас в жаркие дни и...
Ингредиенты: слива, яблоко, сахар, крахмал кукурузный, вода
Автор: Oless
- 24:00
Варенье из желтой малины на зиму
Процесс приготовления варенья из желтой малины на зиму, не отличается от варки варенья из...
Ингредиенты: малина, сахар
Автор: AnnIGG
- 0:10
Хочу предложить вам отличное блюдо с новым, необычным вкусом - жареные баклажаны с медовой...
Ингредиенты: баклажан, чеснок, мед, сок лимонный, соль, перец черный молотый, масло растительное, базилик свежий
Автор: LenaKalinina70
- 48:00
Быстрые квашеные помидоры с болгарским перцем
Квашеные овощи намного полезнее маринованных в уксусе. Поэтому, если вам не хочется мариновать...
Ингредиенты: помидор, перец болгарский, укроп, чеснок, вода, соль, сахар
Автор: Oless
- 0:20
Мятный соус Чатни - это очень острый, пряный соус, родом из Индии, в котором прекрасно...
Ингредиенты: мята, кинза (кориандр), корень имбиря, чеснок, соль, сахар, перец чили, вода
Автор: AnnIGG
- 1:00
Варенье из ревеня с цедрой апельсина
Из черешков ревеня можно сварить компот, испечь пирог, пирожки, сделать цукаты. А можно...
Ингредиенты: ревень, сахар, цедра апельсина
Автор: AnnIGG
- 1:00
Лимонад из зеленого чая, лимона и мяты
В жаркие дни нужно пить как можно больше жидкости, но чаще всего магазинные сладкие...
Ингредиенты: вода, лимон, мята, сахар, чай
Автор: AnnIGG
- 2:00
Малосольные огурчики за два часа
Сезон свежих огурцов в самом разгаре. Если вы наелись салатов из свежих огурцов, предлагаю...
Ингредиенты: огурец, укроп, смородина чёрная, листья вишни, хрен, чеснок, соль
Автор: AnnIGG
- 0:20
В летний период, в сезон кабачков, многие хозяйки готовят кабачковую икру. Блюдо очень...
Ингредиенты: кабачок, лук репчатый, морковь, яблоко, чеснок, кетчуп, соль, масло растительное
Автор: Tatiyana
- 0:35
Варенье из щавеля - десерт на любителя. Если вы любите варенье из ревеня, то это лакомство вам...
Ингредиенты: щавель, сахар, вода
Автор: Oless
- 8:00
Маринованные помидоры с морковью по-корейски
Маринованные помидоры с морковью по-корейски порадуют всех любителей легких и острых овощных...
Ингредиенты: помидор, морковь, чеснок, уксус, масло растительное, соль, сахар, кинза (кориандр), перец чили
Автор: Oless
- 24:00
Лук маринованный со свеклой - это универсальная закуска, которую можно подать к мясным блюдам,...
Ингредиенты: лук репчатый, свекла, уксус винный, соль, сахар, вода, перец черный горошком
Автор: Oless
- 3:00
ПП бананово-клубничное мороженое
В самые жаркие, летние дни вкусное мороженое не только освежит, но и поднимет настроение. Если...
Ингредиенты: клубника, банан, мед, минеральная вода
Автор: Oless
- 24:00
Варенье из клубники с мятой и цедрой лимона
Если вы готовите варенье из клубники, то попробуйте немного разнообразить его вкус, добавив,...
Ингредиенты: клубника, цедра лимона, сахар, мята
Автор: AnnIGG
Овощные супы, вкусные каши, салаты, закуски из фасоли или нута, котлеты из капусты, блюда из грибов - и это только малая часть того, что можно приготовить в пост для себя и своих близких.
Другие коллекции
рецепта
