Диетические вторые блюда: 98 рецептов с пошаговыми фото и видео

простые из курицы из тыквы из индейки из кабачков в духовке

Рецепты

0:40

Кусочки соевого мяса в томатном соусе с луком

Данный рецепт идеален для тех, кто не ест мясо, постится, или просто обожает томатную пасту,...

Ингредиенты: соевое мясо, вода, томатная паста, лук репчатый, масло растительное, соль

Автор: PirkoRita

0:30

Гречневая каша с жареным луком

Гречневая крупа славится своими полезными свойствами. Из гречки можно и гарнир приготовить для...

Ингредиенты: гречка, вода, соль, лук репчатый, масло сливочное

Автор: AnnIGG

1:00

Рулетики в азиатском стиле

Рулетики в азиатском стиле - это очень вкусно, сытно, красиво, полезно, можно кушать тем, кто...

Ингредиенты: рис, вода, тунец консервированный, майонез, яйцо, листы нори, масло растительное, соль

Автор: PirkoRita

0:25

Овощи гриль в домашних условиях

Овощи гриль в домашних условиях это полезно, вкусно, красиво, разнообразно, быстро и совсем...

Ингредиенты: кабачок, баклажан, лук красный, шампиньоны, перец болгарский, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Автор: PirkoRita

1:30

Люля-кебаб из индейки в духовке

Приготовьте в домашних условиях и красиво подайте котлетки из индейки на шпажках. Люля-кебаб...

Ингредиенты: филе индейки, лук репчатый, масло сливочное, яйцо, перец черный молотый, соль, лук красный, уксус, масло оливковое

Автор: PirkoRita

0:05

Ризотто с овощами

Ризотто - это итальянское блюдо, которое уже давным-давно прижилось и стало родным на кухнях...

Ингредиенты: рис, перец болгарский, лук красный, морковь, горошек зеленый, прованские травы, соль, масло оливковое, перец черный молотый, вода

Автор: cioccolato

0:15

Стейк из индейки в электрогриле

Предлагаю вашему вниманию простой, но очень вкусный рецепт стейка из индейки, приготовленный в...

Ингредиенты: индейка, уксус бальзамический, масло оливковое, соль

Автор: cioccolato

1:30

Курица с картофелем и луком в горшочках

Вроде бы ничего особенного, просто курица с картофелем и луком в горшочках, но именно потому,...

Ингредиенты: филе куриное, лук репчатый, картофель, масло растительное, вода, соль

Автор: PirkoRita

0:50

Амарантовая каша

Амарантовая каша рекомендуется к потреблению как взрослым, так детям. Амарант содержит...

Ингредиенты: семена амаранта, молоко, вода, соль, цукаты, миндальные лепестки

Автор: polienko

1:00

Рис для суши и роллов

Очень многие дома готовят суши и роллы и, чтобы они получились вкусными, необходимо правильно...

Ингредиенты: рис, вода, уксус рисовый, сахар, соль

Автор: polienko

1:30

Каша из цельной полбы

Гарниры из полбы - не самое распростаненное блюдо, а зря. Этот злак очень полезен для...

Ингредиенты: полба (спельта), вода, масло сливочное, соль

Автор: polienko

0:45

Рис с фаршем в сметане

Рис с фаршем в сметане - очень интересное, вкусное, сытное и нежное блюдо, которое может...

Ингредиенты: рис, фарш куриный, лук репчатый, морковь, сметана, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый

Автор: Anjelika

0:40

Фаршированная скумбрия в духовке

Скумбрия - практически всеми любимая рыбка, которую можно и посолить, и отварить, и запечь....

Ингредиенты: скумбрия, баклажан, лук репчатый, морковь, перец болгарский, шампиньоны, яйцо перепелиное, сыр твердый, соль, перец черный молотый, приправа для рыбы, сок лимонный, масло растительное, панировочные сухари

Автор: LenaKalinina70